Julkaistu 31. lokakuuta 2009 Debra
Pannukakkuja, kasvis munakas kasvis makkaraa
Eilen olin ankarasti himo lettuja ja en voinut saada niitä pois mielestäni. Vihdoin antoi periksi "kutsu hiilihydraatteja", tarttui Saba Man, ja ajoi yli läheiselle pannukakku yhteinen syödä aamiaista syömään. ravintola täysin kasattu ruoka, (miksi he tekivät niin?), joka antoi minulle mahdollisuuden luoda pannukakku Bento Box, juuri sopivasti Saba Man's Graveyard Shift työssä. Tämä tarkoittaa, hän syö hänen aamiaisen ennen auringon tulee esiin, mutta se kaikki hyvä, koska laitoin vähän auringonpaistetta siellä hänelle.
Lisäksi pannukakkuja, kasvis munakas on jäänne meidän aamiaista retki. Lisäsin tofu makkaraa, tomaattia ja starfruit, jotka värjäsin, koska kokeilu. Viime viikolla esillä viipaloitu starfruit toisessa Bento Box lounas , mutta katseltaessa lähetetty valokuvia, hedelmä näytti hieman haalistunut. Tällä kertaa Liotin niitä granaattiomenamehun etuajassa, toivoo kääntämällä ne kirkkaan punainen tai violetti. Kuten huomaatte, se ei toimi suunnitellulla tavalla. He tummentaa alkaen niiden luonnollinen vaalean keltainen, mutta ei täsmälleen miellyttävällä tavalla. Onneksi ne maku melko sama heidän muuttaa väriä. No, jos starfruit ei kirkas jopa hänen aterian, pieni hymyilevä pala paahdettua keltainen paprika olisi tepsiä kuin "valoa" Saba Man's breakfast pimeässä.
Tunnisteet: aamiainen munakas munakas pannukakkuja Star Fruit tofurkey tomaatit
Luokka Bento Box , Kasvissyöjä
Julkaistu 29. lokakuuta 2009 mennessä Debra
Metsä lattia on täynnä lehtiä ja ..... karamelli omena?
Ajattelin kirjoittaa uuden Koska Bento Box. Kiitos kaikille rohkaisevia kommentteja! Lue lisää tästä Bento Box .
Tunnisteet: keitettyä kananmunaa tummaa riisiä paistettua tofua Halloween punainen paprika
Luokka Halloween , teemalla Bento , Kasvissyöjä
Julkaistu 28. lokakuuta 2009 mennessä Debra
Menetetty "Carmel Apple", nyt todettu muurahaiset ...
Muutama vuosi sitten meidän toimisto katsoi kurpitsan veistämällä kilpailu ja voittaneen oli muuttunut hassu vinjetti on laskenut Candy Apple on nibbled päälle rotilla ja tällainen. Tämä Halloween Bento Box on saanut kyseisestä muistista.
Tässä miten tein sen.
Yksi kovaksi keitetty kananmuna kääritään granaattiomena värjätään soija paperi. Alkuperäinen paperin väri oli oranssi, joka oli mielestäni liian kirkas niin muutaman minuutin liotuksen pehmentänyt alas. Laitoin tämän Bento laatikko on täynnä puoliksi tummaa riisiä (jäähdytetyt) . Top riisiä hienonnettu keitetty tofu. Käytä lisää yritys tofua, joka on paistettu, jäähdytetään ja silputaan. Sitten takaisin kattilaan valkosipuli, soijakastike, jauhettu sipuli ja keitä kunnes se saa mureneva. jälleen viileä tämä seos ennen hajonta noin "omena". Muista jättää hieman tilaa höyrytetty parsakaali. Voi, ennen kuin aloin valmistautumassa laatikko syksyn lehdet, minulla oli sijoitettu punainen, oranssi ja keltainen paprika uunissa paistamiseen. Olen lähestyi heitä, leikkaa ne kahtia ja sijoitetaan on paahtamalla pannulla oliiviöljyä noin 20-30 minuuttia 350 asteessa. Kun nämä ovat tehneet ihon kuorii pois hyvin helposti. paprikat leikataan puhtaamman ilman nahkoja. Nyt hauska osa ... leikata erilaisia lehtiä muotoja ja pippuria värit sitten varovasti pisteet pinnan jokaisen lehden kanssa veitsen kärjellä "piirtää" suonissa. olen järjestänyt lehtiä, söi kiistää ja asettaa joitakin mustia seesaminsiemeniä ja muurahaiset. Lopuksi jälleen hankkivansa puinen kahvi sekoitetaan tikku on täydellinen potkuri karamelli omena.
Alunperin suunniteltiin Candy Apple, mutta ei voinut saavuttaa tarvita kirkkaan, kiiltävän punainen väri. Yritin granaattiomena mehu ja paprika ihoa, mutta se ei ollut hyvä. Siis karamelli omena se on! Toivottavasti pidät siitä.
Tunnisteet: keitettyä kananmunaa tummaa riisiä paistettua tofua punainen paprika
Luokka Halloween , teemalla Bento , Kasvissyöjä
Julkaistu 27. lokakuuta 2009 mennessä Debra
Veriappelsiinien ja Lohi Patty Snack
Moi! Just a quick post tänään ominaisuus nykypäivän Bento Box. Se on pieni välipala ruutuun Saba mies, joka rakastaa hänen kala, joten hänen lempinimi. Lohi on yhteinen teema talossa. Onneksi elämme Pacific Northwest, kun lohella tekevät kotiin myös. Hänen lounas sisältää edellä mainittuja lohia, ja Patty muodossa, kääritään vehreän vihreä salaatti. Pieni säiliö on karpalo aiolia, joka on tunnustettava on "laiska" aioli ... puristettu valkosipuli sekoitettu mayonaise on lisätty silputtua kuivattuja karpaloita. Joinakin päivinä olen sen minä kotitekoinen ... tämä ei ole tuona päivänä! Tämä versio on hyväksyttävä ja on erinomainen kalaa. Veriappelsiinit lisätä joitakin Halloween tunnelmaa ja tähden muotoinen seesami ohukainen oli viime hetken päätös, ja toivon olisin ottanut enemmän aikaa sen kanssa. Ei näy on ruskea riisi musubi (onigiri) erilliseen astiaan. Yhdessä ne pitäisi riittää (toivottavasti) pitää pois hänen nälkää vastaan, kunnes hän pääsee töistä kotiin.
Tajusin juuri, että Halloween on vain muutaman päivän päässä, ja en ole paljon pohdittu luoda Bento Box esitellä loma. Kiireessä ...
Tunnisteet: veriappelsiini salaatti lohi huivi
Luokka Bento Box
Julkaistu 26. lokakuuta 2009 Debra
Se ei ole katkarapuja tai katkarapuja.
Olemme pakkaus tähteet nykypäivän esillä Bento Box. Aika on käynnissä erittäin nopeasti meille tapahtumat ja me söimme ulos pari kertaa viime viikonloppuna. Yksi näistä tapauksista oli, koska olimme Kansainvälisen District, juuttui ruuhkaan. Onneksi meitä, olimme ajo aiemmin meidän suosikki vegaani kiina / Vietnam fuusio ravintola Moonlight Cafe!
Olen jo tarkistaneet tämän ravintolan tässä blogissa ja nyt olet varmaan todeta, että pidämme syödä siellä. Se tarjoaa herkullista vegaani / kasvissyöjä elintarvikkeita sekä tavallista ruokaa. Saba Ihminen ei ole, joten hän joskus tilauksia heidän "muut "valikossa. Mutta tällä kertaa me kiinni kasvikset ja faux eläinproteiinit joka tuo kysymys mieleen. Miksi vaivautua salata kasvivalkuaisten näyttää lihaa? Olen henkilökohtaisesti onnellinen ilman minkäänlaista juonta. Oletan, että niitä, jotka Valitse jättää lihaa, mutta silti kaipaan sitä, ja löytää lohtua tämän realistista tarjota. Olen toisaalta, piti hieman hämmentävä ja häiritsevää, mutta jokaisen oma, ja tärkeintä on, että tämä ruokalaji oli maukas.
Vegaani Bento laatikko Moonlight Cafe tähteet
Ruoantähteet löytäneet tiensä yksi suosikkini laatikot, täydellinen koira laukku eriä, ei meteliä, ei muss! Lisää noin takuwan ja nori koristeeksi-ripottele hieman seesaminsiemeniä väri ja olemme lounaspaketin valmiina ! loput erät sekoitetaan paistettu baby bok choy valkosipuli, curry vihannekset "beef" (toinen väärennettyjä), ja ruskea riisi. ruskea riisi ei teeskennellä olevansa mitään muuta. 
Laatikko saa sidottu furoshiki kanssa pari syömäpuikot ja sijoitettu ylähyllyllä meidän jääkaappi, koska se on nimetty paikka varoittaa Saba Man tämä Bento Box kuuluu hänelle.
Tunnisteet: bok choy ruskea riisi curry seitania takuan takuwan Vegan vehnä liha
Luokka Bento Box , Vegan
Julkaistu 25. lokakuuta 2009 Debra
Quick Snack Bento Box
Tänään esillä Bento sisältää lohta aiolia kääritään koko vehnän ja pellavan tortilloja. Star hedelmät (karambolat), tomaatit ja suolakurkku täytä loput ruutuun.
Tunnisteet: lohi , Star Fruit tomaatit huivi
Luokka Bento Box
Julkaistu 24. lokakuuta 2009 mennessä Debra
Tunnisteet: Review tofu Whole Foods
Luokka Bento Box - arvostelu
Julkaistu 24. lokakuuta 2009 mennessä Debra
Pakkaus loma erityinen, teemalla Bento Box on hauska tapa saada luovia mehut virtaa. Viime viikkoina olen ollut hakevat edullista Halloween kohteita "päästä tunnelmaan" ja löysin juuri juttu. Nämä söpö lepakko ja Frankenstein välipala laatikot, noin kokoa keskimäärin omena, ostettu yksi iso alus myymälöissä. Täydellinen sivuvaunu mukana lounaalle Bento Box tai erillisenä välipala-ruutuun. En ole varma, mitä pakata ja minulla on vielä muutama päivä miettiä sitä. Ehkä musubi tai jotkut roll ups. Onko sinulla mitään ideoita? Olen avoin ehdotusta.
Tunnisteet: Bento Gear Halloween
Luokka Bento Gear , Laatikot , Halloween
Julkaistu 23. lokakuuta 2009 Debra
Nämä 3 hyvin ravitsevaa hedelmiä, (mielestäni squash lasketaan hedelmää, joten jatkamme sen kanssa), on paras tällä kaudella on tarjottavanaan.
Olen viime aikoina lähettänyt Bento Box jossa haudutetaan kabocha resepti, mutta on olemassa monia muitakin tapoja valmisteluun ja sanon, "tehkää se". Mielestäni se on parempi kuin Butternut squash ja vaikka et pakata Bento laatikot ja epäilet ohittaa sitä ... älä. Hemmottele itseäsi ja perheen yhteen syksyn parhaat tuotannot. Kabocha on hyvin ravitsevaa ruokaa, joka maistuu hyvältä. Ja se on vaikea vastustaa.
Fuyu kaki voi syödä heti, kun se on kypsä, kuten muutkin hedelmät "sellaisenaan". Älä sekoita sitä hachiya tyypin tai sinulla on epämiellyttävä maku kokemus, jos hedelmiä ei vielä eroon se supistava ominaisuuksia. Hachiya persimmons ole lainkaan huono, ja minä itse rakastan niitä kuivataan. Mutta Bento Box, fuyu kaki on oikeampaa ehdokas. Makeaa ja mehukasta, se viipaleiksi kauniisti ja pitää hyvin Bento lounasaikaan.
Granaattiomenat ovat myöhässä, "kaikki humina" on antioksidantti elintarvikkeet kampanja ja olen täysin sen kannalla. Että myönteinen julkisuus takaa mistä valita niin lasku saapuu, ja mielestäni sain sen otan mukava yksi suuri näyttö. Se on yhtä suuri kuin softball ja odotan sen valmisteluista. Valitettavasti Saba Mies ei Bentos featuring granaattiomenia vielä, koska syön ne kaikki. Bento laatikot eivät ole mahdollisuuksia, mutta jatkan sitä.
On olemassa muutamia granaattiomena reseptejä siellä tutkimaan. Mutta jos en voi hallita sisällyttää niitä Bento Box, en ole varma, että voisin tallentaa ne resepti. Onnea!
Tunnisteet: Bento Tasoite kabocha kaki granaattiomena
Luokka Bento Filler , Misc.
Julkaistu 22. lokakuuta 2009 Debra
Jos olet epävarma, teen omuraisu. No, minun versioni omuraisu on eräänlainen "puhdistaa" ateria kun vedän kaikki kumma kohteet pakastin ja jääkaappi, sekoita pannulla niin paikka kahden munan munakas.
Saisinko kylmä riisi, joka ei koskaan nähdä sisälle onigiri hometta, tarkistaa. Peukalon kokoinen pala keltaista porkkanaa, tarkista. puoli paprikaa, tarkista. Kevätsipulia, kimpale tofua, eilinen "vehnä lihaa", ch Eck, tarkista, tarkista. Kuppi paahdettuja kabocha? Ei niin, että heti menee suuhun. Yum. Loput resepti on yhtä helppoa. Kuumenna kohteita noin murskattua valkosipulia, seesamiöljy ja ketsuppia. Kyllä, ketsuppia. Lisään koko outoa combo keskustaan munakas (munakas?), Joka on maustettu mirin ja ripaus suolaa ja soijakastiketta. Taita se uudelleen ja anna jäähtyä täysin ennen kuin laitat ruutuun.
Muut palaset Bento Box on myös hodgepodge kohteita: viimeinen osa maissi vanukasta, kourallinen greenbeans, viimeinen mansikoita ja yksinäinen kiivi marja. Olen aina jäädytetty edamame täyttämään aukkoja ja täällä taas, se tekee työtä.
Sinun ei tarvitse odottaa tähteet tehdä oman omuraisu, se herkullinen ateria, joka seisoo se oma ja lukemattomia online reseptejä valita. Mutta jos piiskaa yksi ylös nyt, millaisia täyttöaukon ainesosia teillä on valmis?
Tunnisteet: edamame vihreitä papuja tähteet omuraisu mansikat
Luokka Bento Box , Bento Filler
