hapa bento

Menos de una semana lejos de Chirstmas y estamos en el hiper-disco para completar todas las tareas antes-no uno, sino dos fines de semana largos. Estoy tan contenta de que ambos días festivos caen en sábado este año.

Todavía estaré embalaje almuerzos bento sin embargo. Como muchos de ustedes, Saba El hombre no tiene el mismo lujo, pero al menos tendrá almuerzos nutritivos y deliciosos para él ver a través.

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Wow, que ha sido un tiempo desde la última caja bento post! Pero las vacaciones son ahora más y estamos todos de vuelta al trabajo. Para facilitar el camino de vuelta a la rutina ... El hombre Saba va a tomar un "alimento de la comodidad" almuerzo bento de adobo de pollo y arroz.

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¿Este almuerzo Bento parece familiar?

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China granos largos son deliciosos! Y sin necesidad de preparación especial, descamación o condimentos exóticos! En serio.

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Para que no pensé que se había quedado sin karaage pollo o la caballa nop ..., aquí está la última de ella!

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Me preguntan a menudo si vendo mi Bentos. No, no, pero sí les dan a los amigos o la familia que la solicitud de un almuerzo delicioso. Lea el resto de esta entrada →

Bento destacados de hoy contiene un ingrediente poco probable ... karaage o pollo frito al estilo japonés!

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Bento destacados de hoy muestra de la acelga brillantes y coloridos que compré de la forma de mercado a los agricultores más en Sequim, Wa.

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Saba hombre parece como el perezoso atún sushi, así que lleno de unos pocos para él. Pero por temor a la sobrecarga de hidratos de carbono, he modificado el receta un poco.

En lugar de utilizar todo el arroz blanco que se mezcla medio-n-la mitad con el arroz integral, que con orgullo llamado "arroz hapa" y luego en forma de cada pieza de atún extra.

"Menos arroz más atún" es su nuevo mantra!

También en la caja bento son los guisantes, los tomates (de nuevo) y el brócoli (de nuevo).

Es una extraña combinación con la sausauge vegano, pero tenemos que comer nuestro camino a través de la bento-caleta para hacer espacio para los nuevos, la tarifa más fresco!

¡Qué diferencia hace una semana ... pasado fin de semana fue un torbellino con una casa llena de invitados y esta semana sólo había mí (y 2 gatitos), mientras que Saba hombre estaba fuera de la ciudad. Estamos como en un horario regular de Bento de nuevo, así que estoy dando inicio a los trabajos de próxima semana con esta bento salmón al horno.

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