hapa bento

¡Sorpresa! Hamburguesas de atún! LOL yo sé, ¿verdad? Sin embargo, un efecto leve sobre mi nunca variedades final ...

Yo el pan de maíz en vez de migas de pan!

Saba hombre dio el visto bueno y un funcionario, "yummers!"

Mini pimientos salteados en mantequilla, ajo y tomate Broccolini completar el nivel inferior.

Nivel superior: el arroz integral germinado, nori, Takuan, y un poco de furikake.

He añadido adicional Takuan-ama-para alegrar el fin de semana ocupado en el trabajo.

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Desde que el hombre Saba ha dejado de comer carne, su comida bentos son con frecuencia lleno de "atún algo"!

Hoy en día no es una excepción.

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Bento destacados de hoy fue para el almuerzo del hombre Saba ayer. Se me había olvidado que tenía que trabajar este fin de semana así que cuando lo vio preparando para salir tuve un ataque de pánico de menor importancia.

Un bento es necesario! Gracias a Dios que había descongelado ya un filete de mahi mahi para la cena.

Sazonado con sal marina, pimienta molida y un cepillo rápido de aceite de oliva, el pescado estaba listo para comer después de 15 minutos de cocción.

Mientras que estaba en el horno de la tostadora, que zapped un paquete de helado de arroz integral salteado de setas y marrón en la mantequilla de ajo con un poco de amor.

Estos son los momentos en que me alegro de que tengo una cocina de tamaño sello de correos. Todo está al alcance de los brazos.

Sin embargo, falta algo. "Necesito verde", murmuraba para mí ....

Yay! Restos de asados ​​espárragos al rescate!

Los detalles de nori y la decoración se han añadido, mientras que el contenido refrigerado por un bento rápida todavía puede ser tan encantador una fresa roja completó el look.

Le entregué el hombre Saba este bento, cogió su abrigo y las llaves de la puerta luego se fue!

Creo que este bento tomó menos tiempo para montar a publicar!

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Ah ... mahi mahi. Es uno de esos peces que pueden ser fijos hasta el fin! Cocina y se sirve en casi cualquier estilo.

Plancha, al horno, empanadas ... lo que sea! ¿Ha tenido usted un taco dorado? Mmm ... un taco de pescado bento sonidos divinos.

Pero por ahora el hombre Saba se quedo con el filete a la plancha mayo mahi mahi. Maldito.

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Bento de hoy en día cuenta con el arroz blanco con rojo umeboshi que simboliza la emblemática Hinomaru, (日の丸) la bandera japonesa.

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Mensaje corto.

Saba bento del hombre está lleno de salsa de soja pollo , Broccolini, germinados de arroz, Beni shoga (jengibre encurtido), Takuan (rábano en vinagre) y nori (alga tostada).

Tenga en cuenta que salí corriendo de la lechuga? Además, no pude encontrar mi cámara, así que tomé la foto con mi teléfono que no salieron tan bien como yo quiera.

También me siento un poco incómodo la publicación de un bento sin mencionar el terremoto de Japón. Pero no puedo encontrar las palabras. Es todo tan impactante.

Si usted está en Twitter, te recomiendo lo siguiente @ makiwi (Maki de Just Bento) como ha sido la traducción de noticias japonesa para nosotros. Sus esfuerzos son increíbles, los mensajes oportuna y concisa que son poco menos que increíble.

Aplaudo sus esfuerzos incansables para transmitir información objetiva, junto con notas personales. Lo que una mujer increíble.

Hace poco Twitter "para los aficionados bento: escenas de toneladas y toneladas de onigiri ser entregados a los sobrevivientes ..."

Tweet que realmente me conmovió.

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El uso de lechuga fresca para baran, la barrera entre los alimentos, se está convirtiendo en un costo prohibitivo. Con la reciente ola de mal tiempo, las frutas y verduras frescas son ahora casi el doble de precio! ¿Qué es un bentoist hacer? Leer el resto de esta entrada →

Este montaje rápido bento algo nuevas funciones para el hombre Saba, una sartén char siu bao!

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Hasta ahora, todo bien con nuestros cuadros de Lunes sin carne bento. El hombre Saba no le importa la exclusión de la carne en el almuerzo! Yay! Leer el resto de esta entrada →

Voy a tener que cambiar el nickname Saba De Hombre a Hombre de acero inoxidable si seguimos así.

Así que este es otro rápido una.

Nimono (verduras a fuego lento), tofu frito, saba shioyaki (a la plancha caballa) pepinos, tomates y guisantes!

De primer nivel ... más hapa arroz y Takuan apestoso como bento de ayer!

Por suerte para los compañeros de trabajo de SM es un acero inoxidable bento-que no se va a su comida de microondas. ¿Puede usted imaginar el calentamiento saba en una sala de almuerzo?

* Escalofríos *

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Tras una breve pausa, estamos trayendo de vuelta sexy! Acero inoxidable bebé!

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¿Sabes lo que dicen, "no lo arregles si no está roto!" Y eso es exactamente lo que está pasando en mi cocina en los últimos tiempos.

Pollo y arroz.

Embalado en caja de acero inoxidable. ¿Suena familiar?

Una fórmula ganadora que no necesita mejora.

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