Saba hombre y yo compartimos un día de semana raro juntos. Por lo que decidió abandonar el auto en el taller para un chequeo de rutina. Por supuesto que era demasiado optimista de nosotros, porque la tienda que se llama para decirnos que nuestro "Comosellame" tenía una fuga ... no teníamos más remedio que ponerme cómoda en un auto préstamo.
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En primer lugar, mira que lindo y pequeño las patatas son! Son más pequeños que incluso los tomates cherry! Baby (bebé extra) de papas rojas.
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Cuando era una niña pequeña que no comer papas en su casa a menos que mi papá los cocidos. Él era el único responsable para el desayuno en casa papas fritas o puré de vacaciones. Mi madre por lo general las evitaba y yo no recuerdo que las papas gusto en todo. Ella de vez en cuando fija las patatas dulces para nosotros, como golosinas, pero eso fue todo.
Hace muchos años, le pregunté por qué no le gustaban las papas.
Su respuesta fue inesperada.
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De acero inoxidable más te preguntó? No hay problema. Solicitud de pollo? Seguro.
¿Qué hay de los tomates? ¿Tienes los mismos.
Arroz? No, esta vez se trata de papas moradas.
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Un poco de "larga distancia" a nadie caprese?
Una de las ventajas de publicar mi línea bentos es conocer nuevos amigos a través de Internet.
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Haciendo una pausa entre mi "regreso a la escuela" Fray ... aquí está una comida en el vuelo que me llena de una casa de huéspedes de partir con productos encontramos al mismo tiempo hacer turismo!
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No será la última caja bento, pero el "último" algunos de mis rellenos de costumbre caja bento. Normalmente, me gustaría hacer una omuraisu sobras con todas las cositas pequeñas, pero esta vez las partes y piezas donde lo suficientemente grande como para ser presentable sin una tortilla de huevo y el disfraz de arroz. Por lo que esta caja de merienda contiene la "última" tomate, falafel, Broccolini, perlas mozza, y las patatas lindo bebé! Que debo decir que fue muy dulce para papas solas blanco! Estoy haciendo una nota para conseguir más de esos, pero para la vida de mí, no puedo recordar dónde los había comprado! Tal vez estos son en verdad los "últimos de".
Caja bento destacados de hoy incluye más de mi última pasión, el Negro arroz glutinoso tailandesa . Esta interpretación es una mezcla de arroz negro cocido en leche de coco con judías azuki. Es una torcedura en el América y el Caribe de primera necesidad , el arroz y los frijoles con un toque de Asia azuki frijol y coco! Lo endulzadas ligeramente con jarabe de arroz integral, para darle un postre sin sentir más que hacer. Probablemente no es una receta nueva y estoy seguro de que hapa bento no es el primero en combinar todos estos ingredientes, pero es nuevo para mí y estoy muy emocionado de que funcione para una caja bento.
2 tazas de arroz glutinoso Negro tailandés cocido en leche de coco. He utilizado una olla de arroz y acaba de reemplazar el agua con leche de coco enlatada.
1 taza de frijoles azuki. Yo frijoles hierve según las instrucciones.
1 / 4 a 1 / 2 taza de jarabe de arroz integral. (¡Qué dulce lo quieres?)
Mezcle y disfrute!
Los otros elementos de este cuadro de merienda bento es tamagoyaki cocinado con extra salsa de soja. Yo quería una mezcla de huevo más sabroso para complementar la dulzura del arroz por lo que no mirin. Zanahorias asadas, el brócoli y la patata bebé con un toque de ajo. Una rebanada de tomate jugosa prima añade un toque de frescura a la merienda.
¿Qué más podemos hacer con el arroz negro? Lia de mybentolicious comentó que en Indonesia el arroz negro se utiliza en muchos postres. Suena muy sabroso y no puedo esperar a probar algunas recetas de esa región!
Mensaje rápido a la función de un relleno bento divertido y delicioso. Papas bebé! Estos fueron asados en aceite de oliva, sal / pimienta, y se corona con copos de levadura nutricional.
Estas bellezas poco se podía utilizar de muchas maneras ... papa bebé cualquiera ensalada? Brocheta asada con zanahorias, calabacines, berenjenas o, las posibilidades parecen infinitas.
¿Cómo se pronuncia "quinua"? "Kee-NO-wah" o "Keen-wah"? Bueno, yo no estaba seguro de lo que se agrega a las dos cajas. El "kee-NO-wah" a la gran caja bento y "Keen-wah" a la caja de merienda. 
La gran caja bento de pollo frito ha drumettes, el trío de asado de pimientos, calabacín, champiñones, albaricoque turco Garbanzo Ensalada de frijoles y quinua de la. Esta receta de la quinua se inicia con la quinua cocida. Mezcle un huevo con mirin, sal y pimienta como si estuvieras a punto de cocinar revueltos. Añadir esta mezcla a la quinua y el calor en una sartén hasta que los cocineros de huevo y abrigos todos los gránulos.
He añadido una nueva fase de la misma quinua / mezcla de huevo para la gran caja bento. Atún. Mezcle en el atún enlatado, un chorrito de salsa de soja y mezclar todo junto hasta que se vea como un misterio de alimentos con grumos. En esta etapa, las empanadas forma y se fríen en una sartén caliente con aceite hasta que estén doradas por ambos lados. Usé el aceite de oliva, pero la próxima vez que puede tratar el aceite de sésamo. Ensalada caprese hace su aparición el otoño en segundo lugar, (sin los dientes en esta ocasión). Romero brochetas, patatas asadas con mantequilla bebé es el tratamiento de otros y edamame rellena el resto de la caja.
Hay una bolsa bastante grande de la quinua a la izquierda en mi despensa. ¿Qué más puedo hacer con él? Si usted tiene un plato favorito o recomendación, por favor comparta. Sin embargo se pronuncia, "kee-NO-wah" o "Keen-wah", me gustaría dar la receta de un intento
Salchichas, pimientos y cebollas ... cocina clásica casa italiana. Quizás no tan clásico cuando se utiliza salchichas veganas estilo italiano, pero siempre y cuando los resultados son sabrosos ... a quién le importa?
He aquí una receta genérica para una porción caja bento. Use su elección de embutidos, vegano o no.
1 salchicha (he usado la marca de salchichas italianas Tofurky)
cuarto de cebolla blanca redonda
la mitad de tomate maduro grande semi
medio pimiento verde
aceite de oliva
1-2 dientes de ajo
Picar el chorizo y cortar los pimientos, el tomate y la cebolla en trozos pequeños. Añadir el aceite de oliva y puré de ajo a los guantes calientes de salchicha sartén, agregar y remover hasta que comience a dorarse, añadir la cebolla luego los pimientos. Mantener la agitación hasta que la cebolla y los pimientos son semi cocida. A continuación, agregar los tomates. La idea es mantener las verduras crujientes un poco y no empapada, pero en realidad es su elección. Drenaje, deseche el ajo, dejar enfriar completamente antes de su envasado en su caja de bento.
Esto es delicioso cuando se rellena en un bollo de pan. Pruebe con una caja bento canasta con el rollo en la parte superior y los pimientos y salchichas en el fondo. Montar a la hora de comer!
También en el bento de hoy son las patatas asadas bebé con romero, aceite de oliva, y la levadura nutricional. Sí, el brócoli se tuesta demasiado. Pero sólo con sal y pimienta. Nos gusta el brócoli, por lo que es una característica regular.
Me alegro de que hayas encontrado mi blog. ¿Es ésta su primera vez aquí? Obtenga más información sobre hapa bento !
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