nutritivas y divertidas ideas Bento Box y fotos, recetas saludables y consejos para hacer tu propio almuerzo caja bento

hapa bento



Salmón con Patty dulce postre Bento 16

Publicado el 21 de septiembre de 2010 por Debra

Por lo general no agregar dulces a los bento almuerzos hombre Saba, pero con el desbordamiento de la mantequilla-mochi ... No tenía otro lugar donde ponerlos. Lea el resto de esta entrada →

Mini Caprese Pita Sammie Bento 8

Publicado el 20 de septiembre de 2010 por Debra

Un poco de "larga distancia" caprese a alguien?

Una de las ventajas de publicar mi línea Bentos es conocer nuevos amigos a través de Internet.

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Asado Saba y Satsumaimo Bento 7

Publicado el 09 de septiembre 2010 por Debra

de Bento Hoy es una especie de popurrí de los alimentos! Un poco de esto, un poco de eso-es igual a un montón de sabor y un poco de fragancia.

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Pollo tandoori Bento 10

Publicado el 02 de septiembre 2010 por Debra

Saba hombre y me encanta comer en pequeñas "nuestro pequeño secreto" de los lugares! Desafortunadamente para nosotros, pero la buena fortuna para caravanas Kebab - el secreto salió!

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Regreso a la Escuela de Bento-# 1 30

Publicado el 02 de agosto de 2010 por Debra

Aquí está la primera de nuestra serie de regreso a los almuerzos de la escuela bento! Pero antes de saltar a los alimentos y los rellenos hay algunas pautas que pueden ser útiles para aquellos que son nuevos en el embalaje almuerzos Bento Box. También hay una sorpresa especial!

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Bento Box Close Up 9

Publicado el 05 de octubre 2009 por Debra

Estoy perplejo de vez en cuando al intentar presentar un bento agradable. El color es importante por el momento, y para mí es la parte divertida la hora de diseñar una caja bento. La anticipación después de comprar zanahorias moradas que me mantiene motivada a ciencia cierta. El "no parte divertida" es la textura. He hecho un montón de cajas bento que aburrido, aburrido, aburrido y no es por falta de color, pero la falta de textura. Por la textura que quiero decir tanto visual como táctil. Esta otra "dimensión bento" es un desafío y es algo que estoy aprendiendo con cada intento. Esta foto captura una caja bento recientes que se espera muestra la textura y color. Por supuesto, las cajas bento son una cosa personal, a cada uno lo suyo, como se dice y yo apoyo a la creatividad de cada uno. ¿Qué le gusta o disgusta de su bento?

Por supuesto, el gusto es una prioridad para mí, pero el sombrero w es su opinión o ideas con respecto Bento para el diseño y la satisfacción? Si eres un artista super que fácilmente se saca charaben lindo? (Estoy envidioso de estas personas dotados) ¿Qué tal práctica, sin líos ni cajas bento muss sin el personaje de Sanrio? ¿Te boceto de su diseño de la caja bento de antemano o que el llenado de cada nivel "sobre la marcha"? ¿Qué combinaciones de alimentos o accesorios que su caja bento completa? ¿Es su principal objetivo acerca de la salud y la nutrición?

Esta caja contiene Lechuga Salmón Envuelto. Está hecho con el salmón a la parrilla y rodajas de pepino envuelto en lechuga de hoja verde. La salsa es una combinación de kochujang / mayo / miel / sésamo. Cualquier pescado o carne se puede sustituir y lechuga lechuga romana es impresionante para el embalaje. Es delicioso y BONO ... usted no necesita utensilios para comer.

Sin embargo, otro cuadro de Bento Caprese 4

Publicado el 02 de octubre 2009 por Debra

Lo sé, lo sé, estoy en la negación profunda que la temporada ha cambiado y no es sólo porque así lo dice en el calendario. … I poked around the back of my closest, slipped on last year's Uggs house slippers and preceded to pack a caprese salad bento box. Hay niebla en la mañana, mi horno de patadas en forma inesperada y es pasado agricultor mercado el fin de semana. Brrr ... es otoño, despertar y oler el pastel de calabaza! Ok ... me empujó por detrás de los más cercanos a mi, se resbaló en el año Uggs zapatillas última casa y precedida de empacar una caja bento ensalada caprese. of the year? ¿Es la insalata caprese última del año? Tal vez. Pero no has visto el último de tomate, Mozza y albahaca. Creo que hay una pizza margarita caja bento algún lugar en un futuro próximo.

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Publicado el 30 de septiembre de 2009 por Debra

Vino Arce Salmón ahumado Bento

Vaya, parece una eternidad desde que el hombre está lleno de cajas bento almuerzo Saba. Su primer día de vuelta al trabajo hoy, así que siempre mucho de saludable Omega 3. El salmón y la caballa son lo acompañaba a la oficina por lo que si alguno de sus compañeros de trabajo están leyendo esto, usted ha tenido una advertencia razonable. En realidad, su horario es un poco fuera de lo "normal" por lo que hay por lo general no hay nadie a quejarse de cualquier alimento olores. Se puede comer en la soledad ... es su tiempo de silencio.

Junto con el pescado, las cajas bento contienen arroz integral para la energía adicional. Lo sé, lo sé ... los mensajes ya han dicho que están reduciendo los carbohidratos, pero las bolsas abiertas de arroz no se mantendrá mucho más tiempo y no me quiero perder. "Esa es mi historia y me estoy pegando a ella".

Asado Saba Bento Box

Nop, no un tomate. Comments Off

Publicado el 31 de agosto de 2009 por Debra

Se trata de una berenjena. ¡Qué bueno es esto? No sé la variedad y tampoco los vendedores. Eran tan hermosas, ¿cómo podría cualquier fabricante bento resistir? Ellos perdieron su color un poco después de la cocción, pero no su sabor! Yummy con salsa de curry y se coloca en la caja bento cuadrados. Junto con la berenjena es una tamagoyaki huevo 2, Namasu hecho con las zanahorias en la foto, higos, melocotón Saturno y las uvas de champán en todas partes.

El Bento Box Ronda 2

Publicado el 27 de agosto de 2009 por Debra


Me gusta mucho este embalaje caja redonda. Parece que no importa lo que añade, se ve bien. Creo que la caja redonda sólo se presta a la presentación bento agradable. Yo recomiendo una caja redonda para los que están dudando de su capacidad de llenar tanto muy bento almuerzos y saludable.
 
Bento Contenido: Miso huevo , aceitunas, uvas de champán, las zanahorias, la figura, y fresas. He forrado la caja con la lechuga de hoja verde ya que es un relleno de bonito y grande como una partición entre algunos elementos.
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