nutritivas y divertidas ideas Bento Box y fotos, recetas saludables y consejos para hacer tu propio almuerzo caja bento

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Pollo Adobo Bento 14

Publicado el 19 de enero de 2011 por Debra

¿Sabes lo que dicen, "no lo arregles si no está roto!" Y eso es exactamente lo que está pasando en mi cocina en los últimos tiempos.

Pollo y arroz.

Embalado en caja de acero inoxidable. ¿Suena familiar?

Una fórmula ganadora que no necesitan mejorar.

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Shoyu Bento Pollo 20

Publicado el 16 de enero de 2011 por Debra

Sólo ponerse al día con este bento muy simple de hace unos días. Ambos teníamos los cambios bruscos de nuestros horarios para la preparación rápida Bento estaba en orden. Es probable que reconocer que el pollo salsa de soja! Es mi uno de mis "go-to" recetas y se pueden preparar rápidamente mientras que el arroz se está cocinando. Yo estaba hecho antes de que lo sabía!

Y tiró los restos de gobos Kimpira edamame y ¡voilá!

Tenemos Bento. He añadido takuan furikake, amarillo y ramitas de setas Enoki para mantener este almuerzo de ser demasiado aburrido.

Muy punta-punta ... Yo ni siquiera se molestó con baran pero creo que resultó bien.

Jaja! Parece que todavía estoy en el tiro de acero inoxidable! :)

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Lunchbots Bento y Revisión 8

Publicado el 14 de enero de 2011 por Debra

Estoy loco por cajas de acero inoxidable bento! Una obsesión, una pasión, fascinación o un ... una fijación saludable. Bueno, me voy con eso. :)

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Yakisoba y karaage Bento 8

Publicado el 31 de diciembre de 2010 por Debra

Este es el bento última de 2010! Wow, no puedo creer que termine el año. La línea, "el tiempo vuela cuando uno se está divirtiendo" nunca sonó más cierto que con este blog.

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Atún furikake Burger Receta 6

Publicado el 22 de diciembre de 2010 por Debra

¡Por fin! La receta.

Pero antes de echar un vistazo ... una advertencia de que las instrucciones para furikake Hamburguesas atún sólo se ve desalentador. Tres etapas! ¿Qué diablos? ¿No es lo que Bento supone que es fácil?

No se preocupe.

Le aseguro que es muy rápido de preparar y el resultado es delicioso. Te lo prometo.

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Yakisoba Bento 8

Publicado el 16 de diciembre de 2010 por Debra

Woot! La introducción de una nueva caja bento. de acero inoxidable de dos niveles! Me encanta este cuadro.

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Bola de Nieve Bento 10

Publicado el 15 de diciembre de 2010 por Debra

Aquí está un bento bola de nieve! ¿O deberíamos llamarlo "bao nieve" bento!

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Cómo embalar un Bento # 2 7

Publicado el 20 de junio de 2010 por Debra

Continuando con nuestro video / presentación de diapositivas de "cómo empacar un bento" con este almuerzo Bento hizo rápidamente con pancit sobrantes (fideos fritos filipinos) de una fiesta! También me metió la mano en mi bento-alijo de huevos duros para proporcionar proteína extra.

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Cómo embalar un Bento # 1 29

Publicado el 11 de junio de 2010 por Debra

Estoy empezando otra serie bento de instrucción. Este primer artículo se muestra cómo un paquete de dos niveles almuerzo caja bento.

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Pollo Teriyaki Bento 9

Publicado el 09 de junio de 2010 por Debra

Otro post rápido, pero esta vez con los muslos de pollo teriyaki de un lote grande me cocidos.

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