Publicado el 11 de abril de 2011 por Debra
Después de tomar un breve descanso de bentos publicación, me siento revitalizado con muchas recetas sin carne y pescado para compartir con ustedes. Si usted es un carnívoro, por favor no te vayas. No estoy siendo sermón, simplemente aportando ideas!
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Tags: arroz integral furikake kaiware Lunes sin carne shiso arroz germinado tofu tomate Vegana Vegetariana
Categoría Uncategorized , vegano , vegetariano
Publicado el 10 de abril de 2011 por Debra

En primer lugar está bien, hombre Saba dice que estos ven como una salchicha. Esto no era mi intención. Yo quería que parecen medallones.
¿Qué dice usted?
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Tags: bento-stash arroz falafel seitán Vegana Vegetariana
Categoría Bento relleno , recetas , Vegetariana , Vegetariana
Publicado el 14 Febrero, 2011 por Debra
Es hoy un doble whamy de amor! Un bento sin carne para la conciencia saludable para el corazón, más un tema de San Valentín. Un homenaje muy sutil a amar con un trozo de rábano en forma de corazón. Lea el resto de esta entrada →
Tags: Broccolini arroz setas Enoki corazón nori rábano seitán brotado arroz salteado tomates Día de San Valentín
Categoría Bento Box , temáticas Bento
Publicado el 16 de enero de 2011 por Debra
Sólo ponerse al día con este bento muy simple de hace unos días. Los dos teníamos los cambios bruscos de nuestros horarios de manera rápida preparación bento estaba en orden. Es probable que reconocer que el pollo salsa de soja! Es mi uno de mis "go-to" recetas y se pueden preparar rápidamente, mientras que el arroz se está cocinando. Yo estaba hecho antes de que yo lo sabía!
Lanzó en edamame y restos de gobo Kimpira y ¡voilá!
Tenemos bento. He añadido furikake, Takuan amarillas y ramitas de hongos Enoki para mantener este almuerzo de ser muy aburrido.
Muy punta punta ... Yo ni siquiera se molestó con baran pero creo que resultó bien.
Jaja! Parece como si todavía estuviera en la patada de acero inoxidable! 
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Tags: arroz integral edamame Kimpira shoyu pollo Takuan takuwan
Categoría Bento Box
Publicado el 14 Enero, 2011 por Debra
Estoy loco por acero inoxidable cajas bento! Una obsesión, una pasión, fascinación o ... una fijación saludable. Bueno, me voy con eso. 
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Tags: arroz integral edamame Kimpira Lunchbots revisión saba tamagoyaki umeboshi
Categoría Bento Box , Bento de engranajes , cajas , revisión
Publicado en Enero 05, 2011 por Debra
Bento de hoy en día tiene bastante la variedad de artículos como un rábano-conejo que yo estoy tratando de conseguir en muchos como conejos hasta 03 de febrero. Ese es el comienzo de "El Año del conejo", según el calendario chino.
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Tags: arroz de pollo pepino kaiware konbu namasu rábano arroz setas shiitake hojas de shiso Takuan takuwan año del conejo
Categoría Bento Box , temáticas Bento
Publicado en Diciembre 06, 2010 por Debra
Estaba admirando el bentos que se presentaron al último desafío BOMBA mes y me di cuenta que yo no había preparado ninguna calabaza para mi propio almuerzo en un rato.
Pero no es porque no lo he probado ... es porque se lo comen todo antes de que el bento tiene una oportunidad!
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Tags: arroz de pollo delicata squash
Categoría Bento Box , Uncategorized
Publicado el 30 de noviembre de 2010 por Debra
Hamburguesas congeladas de salmón salva el día! Una vez más.
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Tags: Broccolini arroz furikake pimiento rojo salmón hamburguesas Takuan takuwan
Categoría Uncategorized
Publicado el 22 de noviembre de 2010 por Debra
Rápidamente colocando esta bento merienda con seitán shoyu, arroz integral, Broccolini, tomate y uva de una!
¿Cuál es el seitán shoyu? Es el trigo-a base de carne con mi receta de pollo salsa de soja .
Una torcedura en el ole "de pollo y arroz" estándar.
No tratar de engañar a hombre Saba ... él sabe que no es la carne y por suerte para mí, a él le gusta.
Tags: arroz integral seitán shoyu tomates carne de trigo
Categoría Bento Box , veganos , vegetarianos
Publicado el 20 de noviembre de 2010 por Debra
¿Compra usted completamente cocido el pollo asado de su deli? No sólo el amor que tal exsists cosa?
Que hago, sobre todo para bento-ción!
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Tags: arroz de pollo arroz romanesco judías verdes
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