nutritivas y divertidas ideas Bento Box y fotos, recetas saludables y consejos para hacer tu propio almuerzo caja bento

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Archivo para la 'Bento Stash'


Ámbar de Squash Copa 11

Publicado el 24 de octubre de 2010 por Debra

¿No parece una calabaza? Sorprendentemente esta Copa del ámbar o squash Ambercup es sólo alrededor de seis pulgadas de ancho, fácil de preparar y sabe oh tan delicioso!

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Panqueques de garbanzos 31

Publicado el 29 de junio de 2010 por Debra

Estamos añadiendo a nuestro "bento-stash" con crepes de garbanzo rápida y fácil! Hacen excelentes aperitivos, plato de acompañamiento o relleno de Bento!

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Cómo embalar un Bento # 2 7

Publicado el 20 de junio de 2010 por Debra

Continuando con nuestro video / presentación de diapositivas de "cómo empacar un bento" con este almuerzo Bento hizo rápidamente con pancit sobrantes (fideos fritos filipinos) de una fiesta! También me metió la mano en mi bento-alijo de huevos duros para proporcionar proteína extra.

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Las patatas dulces como Bento-Stash 7

Publicado el 27 de marzo de 2010 por Debra

Yo estaba hurgando la actual alimentos congelados en mi bento-stash ... tratando de decidir sobre el tema para el próximo artículo. Entonces descubrí que mi amigo Robert gourmet-Gilles había publicado un análisis en profundidad (como siempre lo hace) artículo sobre Japón Tubérculos! me inspiró ... "He ñame en mi escondite" ... grandes, de color naranja brillante ... ñame y batatas son tubérculos! Y así es como he seleccionado la estrella de este post!

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Cesta de Bento-Stash 12

Publicado el 20 de marzo de 2010 por Debra

Seguimos nuestra bento-stash serie con una torcedura leve! No se trata de el congelador esta vez se trata de la nevera ... una cesta en el refrigerador!

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Al horno a fuego lento y Kabocha 10

Publicado el 17 de marzo de 2010 por Debra

Me tomó un breve intermedio y ahora estoy continuando la "bento-stash" serie con kabocha Nos estamos acercando al final del invierno;! Calabaza y calabaza temporada está terminando, así que estoy media el congelador con uno de mis favoritos de Bento rellenos ... el kabocha! Su carne dulce y firme es perfecta para asar, hornear o cocer a fuego lento. También se conserva bien en el congelador durante un par de meses si se cocinan primero y envuelto apretado! Otra buena característica de la kabocha es que la piel es suave lo suficiente como para cortar a través de con relativa facilidad y es comestible!

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Mini hamburguesa de papa y atún 19

Publicado el 13 de marzo de 2010 por Debra

Estoy empezando una serie de recetas para alimentos que pueden ser cocinados y almacenados en el volumen futuro para el embalaje cajas bento rápida! Esta primera es para Mini Hamburguesas atún Papa tal como se presenta en este almuerzo Bento.

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