nutritivas y divertidas ideas Bento Box y fotos, recetas saludables y consejos para hacer tu propio almuerzo caja bento

hapa bento


Archivo para Enero, 2010


Katsu Pollo y Curry Bento Snack 12

Publicado el 31 de enero de 2010 por Debra

destacados de la actualidad caja bento está lleno de katsu curry de pollo y de la pluma de fideos , un restaurante asiático-ish en Seattle, WA. Voy a escribir un comentario sobre nuestra experiencia en breve. Mientras tanto, aquí está lo que queda de lo que Saba hombre ordenado. Fue un grande de la porción ... eso es una pista!

Los tomates, zanahorias moradas y broccolini son mis adornos de este cuadro de merienda bento empresas.

El desafío BOMBA para febrero 74

Publicado el 31 de enero de 2010 por Debra

De febrero "la bomba" desafío ya está cerrado! Un gran agradecimiento para la presentación de su Bentos. El ganador ha sido seleccionado y Roja de Jenn bento Salmón.   Lea el resto de esta entrada →

Ganador del Concurso de Recetas Corazón Sano! 3

Publicado el 31 de enero de 2010 por Debra

Un "sincero" agradecimiento a todos los participantes de nuestro primer Concurso 2010 Bento Box!

El generador de números aleatorios de entrada seleccionada # 26 de Amanda Buena! ¡Enhorabuena!

Aquí es bueno las ideas de Amanda para este seccionado cuadro 4, que voy a tratar de duplicar para el hombre es real un almuerzo Saba pronto. Esté en la mirada hacia fuera para eso! ;)    Vaya aquí para ver el mensaje.

 

púrpura-Fresas! Con un poco de yogur bajo en grasa y algunas nueces! Y tal vez algunas semillas de granada pocos ..
pimientos rojos asados ​​de campana de color amarillo-por un lado, con el brócoli y la zanahoria de una estrella (no puedo evitarlo)
Onigiri arroz rojo-marrón, relleno de atún mezclado con mostaza picante.
verde-Algunos de atún más, envuelto en hojas de lechuga pequeña, con los tomates.

Hubo 60 entradas en total, así que si usted está buscando cualquier corazón sano y saludable almuerzo ideas por favor, visita que después.

Vamos a tener otro regalo caja bento así que si usted tenía su corazón puesto en ganar ... tendrás otra oportunidad pronto!

De coco Curry de pollo Bento Box 10

Publicado el 30 de enero de 2010 por Debra

oficina de Saba hombre tenía otro "potluck" el almuerzo (que son siempre los que tienen), que yeilded un montón de regalos para las cajas bento. Después del almuerzo se llevó a cabo y los restos dividido, todavía había una gran olla de pollo al curry de coco. Saba El hombre se ofreció a llevarla a casa. :)

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Bento Penguin 15

Publicado el 28 de enero de 2010 por Debra

Sheri de Feliz Bento Pequeño gritó el bento siguiente "ola" y es pingüinos. Su pingüino es demasiado lindo, no puedo resistirme a darle una oportunidad.

Este pingüino ... un pingüino novato musubi, todavía tiene plumas bebé que sobresalen de la parte superior de la cabeza! :) Saba El hombre no ha visto esto todavía no se lo que se sorprendió cuando se abre la tapa para ver kyaraben!

El pingüino está rodeado por broccolini al vapor, pollo salsa de soja, tomates y setas Enoki.

Gracias a la idea de Sheri pingüino!

Esto hace que el sabor del arroz Buena 18

Publicado el 27 de enero de 2010 por Debra

umeboshi

Aquellos de ustedes que me siguen en Twitter puede dar fe de que he estado obsesionado con magewappa Bento y yo pasamos muchas horas forma-ción RT fotos y enlaces a las fotos de los tweeter magewappa otros Obento.

Me parecen hermosas y fascinantes, pero no acababa de entender ... ¿por qué uno podría elegir un bento de madera por encima de otras opciones? No me di cuenta de su potencial hasta que compré una para mí. Lea el resto de esta entrada →

Asado Pollo al limón-La Receta 20

Publicado el 25 de enero de 2010 por Debra

Aquí está la receta para el limón Pollo asado que fue presentado en una caja bento recientes . La receta es mejor cuando tienes tiempo para marinar el pollo completamente por lo que se etiqueta como un "cocinar para la cena y luego guarde las sobras para el almuerzo bento del día siguiente". Si prefiere un sabor más ligero, puede azotar esta en unos 30-40 minutos. Lea el resto de esta entrada →

De compras en Daiso y Mailart 19

Publicado el 25 de enero de 2010 por Debra

Me detuve por la tienda del centro comercial Alderwood de Daiso para verificar sus fuentes actuales. Pero no es las fuentes que usted puede estar pensando en ... Leer el resto de esta entrada →

Arroz Negro y Atún Musubi Bento 12

Publicado el 23 de enero de 2010 por Debra

Es el fin de semana y Saba El hombre se ofreció a parar en la tienda en funcionamiento entre sus diligencias propias. (No es dulce?)

"¿Qué necesitas?" ... Tenía la pluma preparada y lista para añadir a su lista.

"Oh ... lo que quieras para el almuerzo y un poco de sopa de tomate" (El tiempo se haya enfriado por lo que era sopa de deseo)

"Easy-Peasy", y salió por la puerta! Leer el resto de esta entrada →

Atún Shoyu Bento Box 11

Publicado el 22 de enero de 2010 por Debra

¿Este pequeño pedazo de sol un mensaje subliminal? ¿De verdad creen que el sol está brillando y es tan cálido como el verano de un día? Bueno ... no exactamente un día de verano caliente, pero las temperaturas estos últimos días fueron lo suficientemente alto como para asemejarse a una tarde de primavera fría. Es un poco extraño.

Pero no se preocupe ... después de todo estamos en Seattle y que significa algo más oscuro y gris se encuentra en su camino.

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