hapa Bento

Ζαμπόν άνθη! Ένας απλός τρόπος για να φόρεμα-up σε γεύμα Bento χωρίς ειδικά εργαλεία. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα μαχαίρι!

Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου →

Αυτό δεν μοιάζει με μια κολοκύθα; Περιέργως αυτό Amber Cup ή Ambercup σκουός είναι μόνο περίπου έξι ίντσες σε ολόκληρη, εύκολο να προετοιμαστούν και τα γούστα OH τόσο νόστιμο!

Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου →

Μπορεί να του παρατηρήσει ότι τον τελευταίο καιρό έχω συσκευασίας μας Bentos με kongbap . Μια κορεατική μείγμα του ρυζιού (καφέ ή λευκό), μαζί με τα φασόλια και τα δημητριακά. Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου →

Δεν έχω δημοσιεύσει bento-πλήρωσης άρθρο της για λίγο και με τον καιρό τώρα, συμπεριλαμβανομένων ψυχρός αέρας και η βροχή, ήρθε η ώρα για τη μετάβαση από σαλάτες και σούσι καλοκαιριού. Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου →

Ας συνεχίσουμε μας "bento-stash" σειρά με Σεϊτάν ή όπως μερικοί λαοί το αποκαλούν «το κρέας σιτάρι". Ωστόσο, για Bento σήμερα ... Είμαι αποκαλώντας το "ψευδο spam"!

Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου →

Είμαστε συνεχιζόμενη bento-stash σειρά μας με μια μικρή συστροφή! Δεν είναι για την κατάψυξη αυτή τη φορά είναι για το ψυγείο ... ένα καλάθι στο ψυγείο!

Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου →

Πήρα ένα μικρό διάλειμμα και τώρα είμαι συνεχίζοντας την "bento-stash" σειρά με kabocha! Είμαστε πλησιάζει το τέλος του χειμώνα? Το σκουός και την εποχή κολοκύθα είναι Ολοκληρώνοντας έτσι είμαι αποθήκευση του καταψύκτη με ένα από τα αγαπημένα υλικά πληρώσεως bento μου ... το kabocha! Γλυκιά και σταθερή σάρκα του είναι τέλεια για ψήσιμο, το ψήσιμο ή σιγοβράζει. Διατηρεί επίσης καλά στην κατάψυξη για μερικούς μήνες, αν μαγειρεμένα πρώτο και τυλιγμένα σφιχτά! Μια άλλη καλή ιδιότητα του kabocha είναι ότι το δέρμα του είναι αρκετά μαλακό, ώστε να τέμνεται με σχετική ευκολία και είναι βρώσιμα!

Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου →

Αρχίζω μια σειρά από συνταγές για τα είδη διατροφής που μπορεί να μαγειρευτεί και να αποθηκεύονται σε όγκο για τη συσκευασία μέλλον ταχεία κουτί bento! Το πρώτο είναι για το Mini Burgers τόνου πατάτας που εμφανίζονται σε αυτό το γεύμα Bento.

Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου →

Τα καρότα είναι ένα εξαιρετικό κουτί bento στοιχείο πλήρωσης. Θεωρώ ότι τους "πολυάσχολα άτομα". Julienned, τσαλακωμένο ή κομμένα σε αρκετά σχήματα λουλουδιών, που συγκεντρώνουν έντονο για την προσθήκη δύο χρώμα και τη διατροφή για να Bento το γεύμα σας. Tucking κάποιες πρώτες λόγχες καρότο στο κενούς χώρους μεταξύ των musubis και τα πρωτεϊνικά τρόφιμα κρατήσει το κουτί bento ωραίο και άνετο, το οποίο διατηρεί την παρουσίασή σας. Ψητά καρότα, για μια αλλαγή του ρυθμού, ειδικά όταν το πολύχρωμο είδος είναι διαθέσιμες, πραγματικά jazzes μέχρι την εμφάνιση και την γεύση του το μεσημεριανό σας! Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου →

Μαύρο Ταϊλάνδης, δεν είναι "μαύρη γραβάτα". Γεια σου, δεν υπάρχει ανάγκη για τυπική διαδικασία ... αυτό είναι μόνο για ένα κουτί το μεσημεριανό γεύμα, όχι σμόκιν είναι απαραίτητο! (Δυστυχώς, δεν μπορούσα να αντισταθώ.)

Χθες, όταν εγώ κατασκόπευε την τσάντα από μαύρο ρύζι, ήμουν αμέσως γαντζώθηκε! Ω τις δυνατότητες και για τις δύο «χρώμα Bento» και «γεύση Bento" ... πήρα μόλις και μετά βίας όλες τις σακούλες των παντοπωλείων στο σπίτι πριν χτυπημένη από την κουζίνα ρυζιού και έκανε μια άμεση μαγείρεμα δίκη. Θα τα αποτελέσματα θα ήταν Μότσι-σαν; Μετά από όλα η ετικέτα δεν διευκρινίζει, «κολλώδη». Όχι, τα δημητριακά είχαν κολλήσει, αλλά όχι σαν κόλλα. Ιδανικό για musubi, αλλά πιθανώς όχι για τηγανητό ρύζι.

Παρτίδα Απόψε ήταν και πάλι μαγειρεμένο σε μια κουζίνα ρυζιού, αλλά αυτή τη φορά με το γάλα καρύδας αντί για νερό. Σκέφτηκα αν δεν αποδειχθούν όπως αναμένεται, τουλάχιστον από το σπίτι θα μυρίζει ωραία. Επιφυλάξεις μου ήταν αδικαιολόγητη, ο κωδωνοκρούστης πήγε "ding", περίμενα υπομονετικά μέσα από το μαγείρεμα στον ατμό φάση, στη συνέχεια, άνοιξε το καπάκι και πήρε μια ματιά. Το ρύζι είχε διατηρήσει αυτό είναι όμορφο πλούσιο καφετί μωβ, μια σκοτεινή απόχρωση που δεν είναι αρκετά μαύρη με με την παρτίδα της λάμψη. Δεν είναι υπερβολικά κολλώδης, έχει καλό όγκο, και μια ωραία ήπια γεύση καρύδας. Εγώ αναφέρω υπέροχο χρώμα είναι;

Ενημερώθηκε: Είμαι προσθέτοντας φωτογραφίες της συσκευασίας και των πρώτων ρύζι. Η ελπίδα αυτό βοηθά. Παρακαλώ σχολιάστε με μια φωτογραφία από μαύρο ρύζι σας και μια συνταγή και εγώ!