Zurück in die Schule Bento # 8
Ich muss noch eine Back-to-Schule Bento auf dem Blog zu schleichen, bevor die Schule beginnt offiziell! Und die heutige Bento bietet eine meiner Lieblings-Essen ... Nudeln!
Nudeln sind vielseitig: Spaghetti mit Fleischbällchen, Nudelsalat, Mac und Käse ... alle guten Sachen, die leicht zum Mittagessen können verpackt werden.
Und wenn sie mit einer Portion von jedem Protein und Gemüse ausgeglichen, Nudeln bieten eine sättigende Mahlzeit, die ein Körper am Laufen hält.
Dieses Nudelgericht ist ein japanisches Rezept, das normalerweise im Sommer gegessen hat. Aber für diejenigen, die in einem warmen Klima leben, warum es nicht haben das ganze Jahr über?
Es ist sehr einfach zuzubereiten und man kann den Belag nach ihren kindlichen Geschmack anpassen. Es ist ein flexibles Rezept für sicher.
Für Saba Mann, es ist blanchierten Möhren, Eier, (gekocht und Omelett) dünn-geschnittene Gurken, Schinken julienned, Lotuswurzel und eine Kirschtomate.
Sie können so ziemlich jeden Typ von dünnen Scheiben Fleisch oder Gemüse-bequem für mehrere Bento Verpackung findest du nicht?
Line-up die Kästchen, fügen Nudeln, dann Teil aus den Belag je nach Bedarf!
Hiyashi Chuka
Nudeln:
1 Packung chinesische Eiernudeln, "Chuka Soba" oder wenn Sie nicht finden können ... Ramen-Nudeln.
Sauce:
Passen Sie den entsprechenden Betrag Ihrem eigenen Geschmack. Ich mag eine "Punch" von Sesam-Geschmack, damit ich 2 bis 3 Esslöffel Sesamsamen hinzufügen ... und frisch gemahlener am besten ist.
Empfohlene Toppings:
Gekochte Eier, gehackte Omelett, Schinken, Huhn, Schwein, Gurken, Beni shoga (Ingwer), Pilze
Anleitung:
Kochen Sie die Nudeln bis sie weich sind dann mit kaltem Wasser gut abtropfen lassen AMD spülen. Beiseite stellen. Mischen Sie die Zutaten für die Sauce zusammen. Gießen Sie die Nudeln und gut vermischen, damit die Nudeln beschichtet sind.
Ordnen Sie die Beläge auf den Nudeln geben und servieren.
Ein pikanter Senf japanischen genannt Karashi ist in der Regel in die Schale gegeben, aber es ist nicht notwendig.
Für Bento, packen extra Soße in einem kleinen Behälter zu geben, Ihre Nudeln einen Schub, wenn Sie bereit sind zu essen!
Hinzu Was ist für Mittag-Mittwoch!
Sie benötigen weitere Back-to-school-Tipps? Ich habe eine Zusammenstellung von Ideen hinzugefügt hier .
Ich liebe dieses Bento. Das sieht für jeden perfekt. Wir haben sehr unterschiedliche Geschmäcker in meinem Haus und ich machen oft zwei und manchmal sogar 3 verschiedene Gerichte für jedermann zufrieden zu stellen. Dies ist ideal, wenn. Wir alle lieben Nudeln. Jeder von uns könnte hinzufügen, die wir wollen, Toppings und ich konnte füttern alle die gleiche Mahlzeit. Ich liebe es! Ich werde auf jeden Fall werden, womit diese bald.
Mahalo nui
Das sieht gut aus! Ich möchte wirklich, um diese zu machen. Kann die Nudeln vor der Zeit vorgenommen werden oder bleiben sie feucht?