nærende og sjov bento box idéer og billeder, sunde opskrifter og tips til at lave dine egne bento box frokost

hapa bento



Furikake Tun Burger Bento 14

Sendt den 19. december 2010 af Debra

Mindre end en uge væk fra Chirstmas og vi er i hyper-drevet til at gennemføre alle opgaver inden-ikke én, men to lange weekender. Jeg er så glad for, at både ferie falder på lørdag i år.

Jeg vil stadig være pakning bento frokoster selv. Ligesom mange af jer, ikke Saba Man ikke har den samme luksus, men han i det mindste vil have nærende og lækker frokost for at se ham igennem.

Læs resten af denne post →

Kylling Adobo og Rice Bento 16

Sendt den 24. oktober 2010 af Debra

Wow, det har været en lang tid siden sidste bento box indlæg! Men ferier er nu overstået, og vi er alle tilbage til arbejdet. For at lette hans vej tilbage til slibe ... Saba Man vil indtage en "comfort food" bento frokost af kylling adobo og ris.

Læs resten af denne post →

Kylling, Ris og Ham Bento 10

Sendt den 2 oktober 2010 af Debra

Betyder dette Bento frokost ser bekendt?

Læs resten af denne post →

Ham Omelet og Long Bean Bento 9

Sendt den 25. september 2010 af Debra

Kinesisk lange bønner er lækker! Og intet behov for særlige prep, peeling, eller eksotiske krydderier! Virkelig.

Læs resten af denne post →

Flere Makunouchi Bento 5

Sendt den 12 September, 2010 af Debra

Lest du troede, jeg var løbet tør for kylling karaage eller makrel ... nope, her er den sidste af det!

Læs resten af denne post →

Bento Frokost for Friends 10

Sendt den 11. september 2010 af Debra

Jeg får spurgte ofte, om jeg sælger min bentos. Nej, jeg gør ikke, men jeg giver dem til venner eller familie, der kræver et lækker frokost. Læs resten af denne post →

Karaage og Salmon Misoyaki Bento 12

Sendt den 6 september, 2010 af Debra

Dagens fremhævede bento indeholder en usandsynlig ingrediens ... karaage eller japansk stil stegt kylling!

Læs resten af denne post →

Farverige Chard Bento 18

Sendt den 19. august 2010 af Debra

Dagens fremhævede bento viser off lyse og farverige chard, at jeg købte fra landmændene markedet måde over i Sequim, Wa.

Læs resten af denne post →

En anden Lazy Tun Sushi Bento 9

Sendt den 28. juli 2010 af Debra

Saba Man synes at kunne lide den Lazy Tunfisk Sushi, så jeg pakkede et par for ham. Men af frygt for carbo-overbelastning, ændrede jeg opskriften en smule.

Stedet for at bruge alle hvide ris jeg blandede det halv-n-halv med brune ris, som jeg stolt navnet "hapa ris" og derefter formet hvert stykke med ekstra tun.

"Mindre ris mere tun" er hans nye mantra! :)

Også i bento boksen er snap ærter, tomater (igen) og broccoli (igen).

Det er en mærkelig combo med den veganske sausauge, men vi skal jo spise vores vej gennem bento-stash at gøre plads til nyere, friskere billetpris!

Bagt Laks med sauterede Snap Peas Bento 19

Sendt den 18. juli, 2010 af Debra

Sikke en forskel en uge gør ... sidste weekend var en hvirvelvind med et hus fuld af gæster og i denne uge var der kun mig (og 2 kattekillinger), mens Saba Man var ude af byen. Vi er sådan på en regelmæssig bento skema igen, så jeg sparker ud næste arbejds-uge med bagt laks Bento.

Læs resten af denne post →

Relaterede Stillinger med Thumbnails


  • Your alt text here.
  • Ban_emaki_160x600

    Ban_160x600

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adobe Flash player Plugin af wpburn.com wordpress temaer


↑ Top