hapa bento

Mandag er næsten forbi .... Gotta skrive dette nu!

Dagens meatless mandag Bento indeholder:

Tofu burgere. Jeg lavede mig selv for første gang! Jeg er så stolt. Ingen opskrift endnu, fordi de er ikke perfekt, og jeg er nødt til at justere nogle ingredienser.

Edamame.

Bagt kabocha.

Fried forårsløg.

Enoki svampe.

Umeboshi.

Sprounted ris.

Sesamfrø og salt furikake.

Ja, det er en salat blad. Jeg brækkede min boykot.

2 minutter mere ...

Gotta indlæg!

----------

For mere Bento tips og opskrifter abonnere oplysninger til hapa bento via din e-mail eller nyhedslæser .

Weekenden fløj forbi uden at fange en ånde. Så mens jeg har et øjeblik til at fange min egen ånde, jeg troede, jeg må hellere sende en bento, før du tror, ​​jeg har stoppet pakke dem.

Dagens Bento funktioner herbed bagt laks, sesam lange bønner, spirede ris og en kæmpe kakimochi.

Just kidding. Det er ikke en kæmpe kakimochi. Det er et stykke tofu juni svøbt i et stykke nori!

Garniturer er furikake (ris topping), Beni shoga (syltet rød ingefær), kaiware (radise spirer), shiso (Perilla blad), og enoki svampe.

Har en fantastisk uge alle sammen!

----------

For mere Bento tips og opskrifter abonnere oplysninger til hapa bento via din e-mail eller nyhedslæser .

Det er en dobbelt-whamy af kærlighed i dag! En kødløs Bento til hjerte-sund bevidsthed plus en Valentine tema. En meget subtil hyldest til kærlighed med en hjerteformet radise skive. Læs resten af denne post →

Nej, jeg er ikke fuld. Jeg er klar over det er ikke mandag, men dette er den bento jeg lavede i mandags ... sent mandag. Jeg løb ud af vågen tid, og så det er en dag for sent.

Saba Man udbrød ... "hvorfor har vi brug for kød?" Efter sin første bid! Det er et godt tegn tror du ikke? Måske en dag vil han blive en fuldgyldig veg-hoved som mig. Hehehe ...

Men jeg tvivler stærkt på det, da der er en ting, at denne ø fyr ikke kan modstå ...

Læs resten af denne post →

En mærkelig, men velsmagende kombination for dagens bento frokost. Jeg startede i den ene retning ... traditionelle japanske derefter svingede ned mod Italien! Læs resten af denne post →

Ikke meget skræmmende, men for dette års Halloween fest, Hello Kitty iførte hendes sorte paryk og omdannet sig selv til Aloha Kitty!

En hårdkogt æg er Kitty's hoved med Nori for hår, blomsterne er vandmelon radise, tomater, og takuan. Thai sorte ris, Romanesco (min første gang!), Enoki svampe og shiso blad genskabe hendes tropiske paradis!

Happy Halloween alle!

En anden hurtig post ... jeg nødt til at kalde det en nat! Denne bento box frokost er en simpel "tør" oyakodon.

Det er bare æg og kylling over ris. At skjule disse fælles ingredienser, har jeg tilføjet grønne løg, Nori, renkon, og enoki svampe.

Hmmm, stænk af syltede rød ingefær-Beni shoga, fremmer bedrag tror du ikke?

Lægges dette "Hvad til frokost onsdag?"

Denne bento skete ved et uheld. Nå, ikke den handling at bentoing sig selv, men ingredienserne. Det pågældende uheld er skinke-salat med fyld aburage! Hvad?!

Læs resten af denne post →

Jeg plejer ikke tilføje slik til Saba Man's bento frokoster, men med overløb af smør-Mochi ... Jeg havde ingen andre steder at sætte dem. Læs resten af denne post →

Jeg har hørt og læst en masse om de sundhedsmæssige fordele ved Forbidden Rice! "Det er den nye blåbær!"

Læs resten af denne post →