Back-to-School Bento Tips
Da denne samling foto viser ... der er mange forskellige stilarter af Bento bokse og fyld at vælge imellem. Og hvis du er en nybegynder, kan du have nogle spørgsmål.
Hvis du er ny pakning bento frokoster ... her er noget hjælp.
Men før vi kommer til nyttige tip, vil jeg gerne igen takke de talentfulde bentoists, der har indgivet deres egen back-to-school tema bentos for Augusts BOMBE udfordring. Bemærk, at du ikke behøver at gøre cute frokoster som disse, der skal en vellykket bentoist!
Ok, så et af de spørgsmål jeg hører en masse er "størrelse og form af bento box har jeg brug for? Hvad" spurgte jeg de samme ting, da jeg først begyndte at pakke frokoster ... her er de retningslinjer:
1. Vælg en boks, der, når tæt pakket, vil indeholde nok kalorier til en satifiying måltid.
2. Den samlede kalorier (balanceret kulhydrater, protein og grøntsager) vil være ca svarende til kassens ml størrelse. Med andre ord, de kalorier, hvis boksen størrelse er 400 MLS, så vil lige omkring 400 eller deromkring kalorier.
3. Du ønsker en bento box, som vil sidde oprejst i en bog-taske eller rygsæk for at undgå eventuel lækage. Undgå at skulle spids eller tænde for bento på sin side til transport.
Er der nogen specifik "Back-to-School" bento regler?
At der ikke er ... det første (og som jeg føler stærkt omkring) er at være sikker på "bento box frokost livsstil" er for dig. De tager ekstra planlægning og lidt mere af din tid, men belønningen er uendelige, især hvis du involverer dine børn med menu beslutninger og montage!
Andre end kontrol med dit barns skole for en liste over forbudte genstande, alt hvad du behøver at huske, er at mærke alt og pak den mest nærende fødevarer, du barn vil "tolerere". 
Stræbe efter at holde tingene simple og lave omkostninger ved at benytte årstidens råvarer. Du behøver ikke at være en charaben kunstner for at pakke en behagelig bento. Farve og renter kan opnås ved hjælp af en række fødevarer.
Men hvis du har talent og tid til at gøre awesomely sød "Hello Kitty" ris bolde ... jeg siger go for it!
"Hvor kan jeg købe en bento box?"
Hvis du har en lokal asiatisk købmand eller stormagasin i dit område, så tjek dem ud, da de kan opbevare isene. Ellers kan du bestille kasser fra de mange online butikker er tilgængelige på nettet som min partnere her.
"Skal jeg bruge en officiel bento box?"
Nej du gør ikke. En robust, vandtæt plastik opbevaring af fødevarer container vil fungere fint som en bento boks.
Brug for mere inspiration eksempler? Nogle links til back-to-school bento:
Tilbage til bento-basics side generelle "komme i gang" tips.
