Sendt den 11. januar 2011 Debra
Nej, jeg er ikke fuld. Jeg er klar over det er ikke mandag, men dette er den bento jeg lavede i mandags ... sent mandag. Jeg løb ud af vågen tid, og så det er en dag for sent. 
Saba Man udbrød ... "hvorfor har vi brug for kød?" Efter sin første bid! Det er et godt tegn tror du ikke? Måske en dag vil han blive en fuldgyldig veg-hoved som mig. Hehehe ...
Men jeg tvivler stærkt på det, da der er en ting, at denne ø fyr ikke kan modstå ...
Læs resten af denne post →
Tags: Bulldog sauce gulerødder enoki svampe meatless mandag satsumaimo seitan shungiku yakisoba
Kategori Bento Box , Veganer , Vegetar
Sendt den 3 Januar 2011 af Debra
Dagens Bento følger en tendens, jeg har været at bemærke på de sociale netværk ... "meatless mandag!"
Jeg har aldrig gav det megen opmærksomhed, fordi der en vegetar mig selv, hverdagen er meatless! Læs resten af denne post →
Tags: agurker meatless mandag namasu ris seitan yakisoba
Kategori Bento Box , Veganer , Vegetar
Sendt den 1 januar 2011 af Debra
Kernen til japansk mad og madlavning er "Dashi." Det er hjertet og sjælen i næsten alle basale opskrifter, herunder miso suppe, gryderetter som nimono, og endda nogle sushi.
Uden Dashi, er der ingen japansk mad. Og i de fleste tilfælde katsuobushi eller tørret tun flager er et obligatorisk ingrediens. Heldigvis for vegetarer og veganere er der en anden Dashi opskrift bruger konbu (tang) og shiitake svampe!
Læs resten af denne post →
Tags: Dashi Opskrift Veganer
Kategori Opskrift , Veganer , Vegetar
Sendt den 22. november 2010 af Debra
Hurtigt udstationering dette snack bento byder shoyu seitan, brune ris, broccolini, tomat og en drue!
Hvad er shoyu seitan? Det er hvede-kød tilberedt ved hjælp af min shoyu kylling opskrift .
En twist om Ole "kylling og ris" standard.
Ikke forsøger at narre Saba Man ... han ved det ikke kød og heldig for mig, han kan lide det.
Tags: brune ris seitan shoyu tomater hvede kød
Kategori Bento Box , Veganer , Vegetar
Sendt den 26. oktober 2010 af Debra
Dette vegetar bento kunne være min for optagelse, men Saba Man kunne godt lide det, så jeg pakkede det i hans lunchbag!
Shoyu chowmein garneret med ingefær og grønne løg, stegt tofu og hvad der er tilbage af de bagte rav kop squash .
Jeg burde virkelig koge mere end en squash ad gangen. Vi går igennem det så hurtigt.
Den chowmein er en anden afhængighed! Hallo? Kan ikke stoppe med at spise nudler siden gårsdagens # twitterpastaparty!
Jeg er så carbed-out ... men det vil ikke stoppe mig fra at deltage på 1. november # twittersushiparty!
Venligst slutte sig til os på Twitter!
Tags: ambercup squash chowmein tofu Vegetar
Kategori Bento Box , Vegetar
Sendt den 3 oktober 2010 af Debra
Du kan i bemærket, at sidst jeg har været pakning vores bentos med kongbap . En koreansk blanding af ris (brun eller hvid) sammen med bønner og korn. Læs resten af denne post →
Tags: Bento Filler kongbap Vegetar
Kategori Bento Filler , Misc. , ernæring , Veganer , Vegetar
Sendt den 28. august 2010 af Debra
Har din teenager-Ager erklære sig en vegetar og nægter at spise mad købt fra skolen cafeteriet? Intet problem, pakke hende en kød-fri bento frokost!
Læs resten af denne post →
Tags: back-to-school hummus pita ravioli sandwich Vegetar vegetar burger
Kategori Bento Box , Vegetar
Sendt den 16. august, 2010 af Debra
Jeg skaber ikke mange søde bento box frokoster, men hvis jeg havde en lille tyke, ville jeg nok pakke en skole frokost som denne her!
Læs resten af denne post →
Tags: back-to-school gulerødder agurker grillet ost sandwich skinke Japanistic sandwich tomater Vegetar
Kategori Bento Box , Tips , Vegetar
Sendt den 23. juni 2010 ved Debra
Jeg ved, at jeg har været alvorligt forsømme mit daglige udstationering af Bento fotos. Og der er en "stak" af dem bare venter på mig. Ligesom en masse af jer, jeg har haft travlt med husholdningen og mine seneste besættelse med udendørs reparationer og yardwork.
Læs resten af denne post →
Tags: ost agurk musubi oliven jordbær tomater veganer pølse Vegetar vegetar burger
Kategori Bento Box , Vegetar
Sendt den 18. juni, 2010 af Debra
Jeg har modtaget denne rummelige tvedelt Bento som en gave fra en meget speciel person. Gosh ... Jeg ville ønske, at alle i denne verden var så sød og betænksom som de mennesker jeg har mødt på "bento-net".
Læs resten af denne post →
Tags: blåbær broccoli brune ris donburi enoki svampe kaiware melon tofu tomater wasabi ærter
Kategori Bento Box , Vegetar