Sendt den 16. januar 2011 Debra
Bare ved at indhente denne meget enkle bento fra et par dage siden. Vi havde begge pludselige ændringer i vores planer, så hurtigt bento forberedelse var i orden. Du har sandsynligvis genkende shoyu kylling! Det er min en af mine "go-to" opskrifter og kan hurtigt tilberedt, mens ris er madlavning. Jeg blev gjort før jeg vidste det!
Kastede edamame og sidesten Gobo kimpira og voila!
Vi har Bento. Jeg har tilføjet furikake, gul takuan og kviste af enoki svampe for at holde denne frokost bliver for kedeligt.
Meget haste-haste ... Jeg har ikke engang gider med Baran, men jeg tror, det viste sig okay.
Haha! Ser ud som jeg er stadig på rustfrit stål kick! 
----------
For mere Bento tips og opskrifter abonnere oplysninger til hapa bento via din e-mail eller nyhedslæser .
Tags: brune ris edamame kimpira shoyu kylling takuan takuwan
Kategori Bento Box
Sendt den 14 Januar 2011 af Debra
Jeg er vild med rustfrit stål bento kasser! En besættelse, en lidenskab, en fascination eller ... en sund fiksering. Okay, jeg går med det. 
Læs resten af denne post →
Tags: brune ris edamame kimpira Lunchbots Review saba tamagoyaki umeboshi
Kategori Bento Box , Bento Gear , Boxes , Anmeldelse
Sendt den 11. januar 2011 Debra
Nej, jeg er ikke fuld. Jeg er klar over det er ikke mandag, men dette er den bento jeg lavede i mandags ... sent mandag. Jeg løb ud af vågen tid, og så det er en dag for sent. 
Saba Man udbrød ... "hvorfor har vi brug for kød?" Efter sin første bid! Det er et godt tegn tror du ikke? Måske en dag vil han blive en fuldgyldig veg-hoved som mig. Hehehe ...
Men jeg tvivler stærkt på det, da der er en ting, at denne ø fyr ikke kan modstå ...
Læs resten af denne post →
Tags: Bulldog sauce gulerødder enoki svampe meatless mandag satsumaimo seitan shungiku yakisoba
Kategori Bento Box , Veganer , Vegetar
Sendt den 5 januar 2011 af Debra
Dagens Bento har helt forskellige poster, herunder en radise-kanin, som jeg forsøger at få så mange kaniner indtil februar 3rd. Det er starten på "The Year of the Rabbit" i henhold til den kinesiske kalender.
Læs resten af denne post →
Tags: brune ris kylling agurk kaiware konbu namasu radise ris shiitake svampe shiso blade takuan takuwan Year of the Rabbit
Kategori Bento Box , tema Bento
Sendt den 3 Januar 2011 af Debra
Dagens Bento følger en tendens, jeg har været at bemærke på de sociale netværk ... "meatless mandag!"
Jeg har aldrig gav det megen opmærksomhed, fordi der en vegetar mig selv, hverdagen er meatless! Læs resten af denne post →
Tags: agurker meatless mandag namasu ris seitan yakisoba
Kategori Bento Box , Veganer , Vegetar
Sendt den 1 januar 2011 af Debra

En ferie i dag, så ingen bento! I stedet, her er en godbid ... ozoni!
Ozoni er den japanske suppen traditionelt spist på New Year's Day. Der er specifikke ingredienser er nødvendige for ozoni såsom kylling, fisk kager, spinat, gulerødder og vigtigst af Mochi.
Min ozoni er en veganer version ved at bruge vegansk Dashi for bestanden i stedet for en katsuobushi baseret Dashi. Læs resten af denne post →
Tags: fu katsuobushi Mochi nytårsdag ozoni suppe
Kategori Veganer
Sendt den 1 januar 2011 af Debra
Kernen til japansk mad og madlavning er "Dashi." Det er hjertet og sjælen i næsten alle basale opskrifter, herunder miso suppe, gryderetter som nimono, og endda nogle sushi.
Uden Dashi, er der ingen japansk mad. Og i de fleste tilfælde katsuobushi eller tørret tun flager er et obligatorisk ingrediens. Heldigvis for vegetarer og veganere er der en anden Dashi opskrift bruger konbu (tang) og shiitake svampe!
Læs resten af denne post →
Tags: Dashi Opskrift Veganer
Kategori Opskrift , Veganer , Vegetar
Sendt den 31. december 2010 af Debra
Dette er den sidste bento af 2010! Wow, kan ikke tro året er omme. Linjen, "tid flyver når man har det sjovt" aldrig ringede sandere end med denne blog.
Læs resten af denne post →
Tags: broccoli spirer kylling edamame Gobo skinke karaage kinpira tomater yakisoba
Kategori Bento Box
Sendt den 28. december 2010 af Debra
En mærkelig, men velsmagende kombination for dagens bento frokost. Jeg startede i den ene retning ... traditionelle japanske derefter svingede ned mod Italien! Læs resten af denne post →
Tags: gulerødder enoki svampe italiensk pølse noriben pølse streng bønner tamagoyaki
Kategori Bento Box
Sendt den 26. december 2010 af Debra
Julen 2010 er forbi, og vi går videre frem mod 2011, året for den kanin!
Læs resten af denne post →
Kategori Bento Box