nærende og sjov bento box idéer og billeder, sunde opskrifter og tips til at lave dine egne bento box frokost

Hapa bento


Arkiv for april, 2011


Meatless mandag Bento 9

Posted on April 25, 2011 af Debra

Dagens meatless mandag Bento er nok den nemmeste, jeg har samlet til dato!

En Tofu Soboro!

Læs resten af denne post →

Påskeæg til din Bento 24

Posted on April 20, 2011 af Debra

Oprindelig indsendt af 4/5/10. Jeg troede det ville være en god idé at genudgive, så gå og farve som mange påskeæg, som du ønsker ... fordi du kan re-forme dem senere til dine bento!

Læs videre ....

Påsken er overstået så nu hvad gør du med alle de farvede æg? Tilføj dem til din Bento selvfølgelig!

Læs resten af denne post →

Meatless mandag Bento 6

Posted on April 18, 2011 af Debra

Mandag er næsten forbi .... Gotta indlæg dette nu!

Dagens meatless mandag Bento indeholder:

Tofu burgere. Jeg gjorde mig selv for første gang! Jeg er så stolt. Ingen opskrift endnu, fordi de ikke er perfekte, og jeg er nødt til at nappe nogle ingredienser.

Edamame.

Bagt kabocha.

Stegt forårsløg.

Enoki svampe.

Umeboshi.

Sprounted ris.

Sesamfrø og salt furikake.

Ja, det er et salatblad. Jeg brød min boykot. :)

2 minutter mere ...

Gotta indlæg!

----------

For mere bento tip, abonnere information og opskrifter til Hapa bento via din e-mail eller nyhedslæser .

Bagt Mahi Mahi Bento 5

Sendt den 17. april 2011 af Debra

Dagens featured Bento var for Saba Menneskets frokost i går. Jeg havde glemt, at han var nødt til at arbejde denne weekend, så da jeg så ham prepping at forlade havde jeg en mindre panikanfald.

En bento er nødvendig! Gudskelov havde jeg allerede optøet en mahi mahi filet for sin middag.

Let krydret med hav-salt, revnet peber og en hurtig pensel af olivenolie, fisken var klar til at spise efter 15 minutters bagning.

Mens der var i Toastmaskine, jeg zapped en pakke frosne brune ris og sauteed brune svampe i hvidløg-smør med et stænk af skyld.

Det er de tidspunkter, hvor jeg er glad for at jeg har en porto-stempel mellemstore køkken. Alt er inden for armslængde.

Men noget mangler. "Jeg har brug for grønne!", Mumler til mig selv ....

Yay! Sidesten ristede asparges til undsætning!

Den Nori detaljer og deco blev tilføjet, mens indholdet afkølede-en hurtig Bento kan stadig være charmerende, så en rød jordbær fuldført look.

Jeg rakte Saba Man denne bento, greb han sin frakke og nøgler derefter ud af døren, gik han!

Jeg tror, ​​det bento tog mindre tid til at samle end at skrive! :)

----------

For mere bento tip, abonnere information og opskrifter til Hapa bento via din e-mail eller nyhedslæser .

Laks og Yakisoba Bento 4

Posted on April 14, 2011 af Debra

Saba Mennesket har været på en veggie kost for et par dage nu, så inden han forvandler sig til en blok af sojabønner ostemasse, jeg hellere ordne nogle fisk.

Disse laks patties passer regningen, og jeg hurtigt pan brændt i mirin og ingefær til at give det en flot glasur. Det gøres, indså jeg, at jeg ikke havde ris tilbage i min Bento-stash!

Men vent! Der er altid yakisoba til undsætning.

Det er bare en lille ekstra indsats, men det værd.

Jeg puttede asparges med dampskibet, mens jeg kastede og rørte nudlerne. På det tidspunkt yakisoba blev gjort Spears havde allerede afkølet.

Den satsumaimo var en overraskelse, da jeg opdagede, at Saba Man havde ristet et par af dem for en eftermiddagssnack. Elsker det, når det sker.

Kastede i en grillet champignon og wakame salat er et levn. Der var bare en lille smule tilbage fra gårsdagens aftensmad, og ved du hvad? En lille smule er alt hvad du behøver for Bento!

Jeg spekulerer på, om han vil bemærke, at der ikke er nogen tofu i sin frokost? LOL

---------

For mere bento tip, abonnere information og opskrifter til Hapa bento via din e-mail eller nyhedslæser

Meatless mandag Bento 10

Posted on April 11, 2011 af Debra

Efter at have taget en kort pause fra udstationering Bentos, jeg føler revitaliseret med mange ikke-kød og fisk opskrifter til at dele med dig. Hvis du er et rovdyr, må du ikke forlade. Jeg er ikke preachy, bare at give ideer!

Læs resten af denne post →

Mock Medaljoner 8

Sendt den 10. april 2011 af Debra

Okay første off, Saba Man siger De ser ud som pølser. Det var ikke min hensigt. Jeg ville have dem til at ligne medaljoner.

Hvad siger du?

Læs resten af denne post →

Decontructed Røget Lomi Salmon 16

Sendt den 4 april de 2011 af Debra

's “National Onion Association” Progressive Party. Jeg har det så sjovt at være en del af Køkken-Play 's "National Løg Association" Progressive Party. Det Progressive Parti vil byde på seks forskellige baner skabt af seks forskellige bloggere bruger Frisk tørt termometer Løg. Der er mange sorter af denne løg og til denne opskrift, jeg har valgt, fordi jeg bor i staten Washington, den Walla Walla Sweets ®! En meget stor én.

Læs resten af denne post →

Relaterede Stillinger med Thumbnails


  • Picksen
  • Your alt text here.

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Get Adobe Flash player Plugin af wpburn.com wordpress temaer


↑ Top