nærende og sjov bento box idéer og billeder, sunde opskrifter og tips til at lave dine egne bento box frokost

hapa bento


Amber Cup Squash

Sendt den 24. oktober 2010 af Debra

Er dette ikke ligne en græskar? Utroligt denne Amber Cup eller Ambercup squash er kun omkring seks inches tværs, let at tilberede og smager åh så lækker!

Denne squash er relateret til Buttercup sort og kan bages, dampes ligesom det er fætter til Kabocha! Så det betyder, at det er perfekt til bento ansøgning. Det er meget sødt, og det lyse orange kød tilføjer spektakulære farver og intererst til vores efteråret tema bento box frokoster !

Med en skarp kniv skæres i halve.

Med en ske rense ud frøene og tråde. Du kan stege frøene også, ligesom du ville gøre med græskar!

Skær ind i selv stykker og bages ved 350 grader i ca 20-30 minutter. Test med en tandstik til den rigtige mængde af ømhed.

Bag den kogte skiver og fryse for din "bento-stash". Keen øjne (som kan læse japansk) vil bemærke, at jeg blandede den dato og beskrivelser i den modsatte rum! :)

Jeg kan spise dette meget søde squash glatte eller med en pensel af smør, salt og peber! Nogle online opskrifter sige til huden, før madlavning, men ligesom kabocha , huden meget blød og spiselige. Ikke et problem overhovedet!

Relaterede Stillinger med Thumbnails

10 til "Amber Cup Squash"

  1. Sheri siger:

    Fantastiske billeder og flot indlæg! Jeg elsker squash, men jeg er sådan en vatnisse når det kommer til at skære dem. Har det en meget hård hud? Kan ikke slå denne nuance. Gorgeous!

  • Debra siger:

    Hej Sheri, jeg var en vatnisse også, og kinda stadig kl. Huden er blød og let gennembrudt. Slet ikke som græskar. Giv det en chance. Tak for dine venlige kommentarer.

  • notabrownbag siger:

    Jeg elsker bagte græskar, men aldrig tænkt på frysning dem - DOH! Jeg har brug for at begynde at gøre dette i stedet for bagning fra bunden hver gang jeg har lyst til nogle.

  • ChantaleP siger:

    Oh yum! Jeg elsker squash .. du havde mig narret, jeg troede det var din græskar udskæring indlæg. lol! Wow, let krydret sådan, ville jeg spise så meget .. ikke sikker på jeg ville være fryse dem selv, ville jeg spise det meste af det selv. :) Gorgeous Debra ..

    • Debra siger:

      Hej Chantale, jeg er ikke sikker på, hvorfor jeg gider frysning enten, jeg plejer at spise det hele inden for et par dage. LOL!

  • Lina siger:

    Skulle prøve dette for mine drenge. Næste gang jeg går købmand jeg vil prøve at huske at få nogle. TFS.

  • Lyndsey siger:

    Det ser smukt! Jeg kan godt lide kabocha så ville jeg nok gerne det! Så når du bruger den i en bento, du varme den op fra fryseren og derefter spise værelse tempurature?

    • Debra siger:

      Hej Lyndsey, Ja, genopvarme jeg så pakke. Det er lidt klæg, når det har været frosset, men jeg har ikke noget imod.



    Efterlad et svar






    • Ban_160x600

    • Ban_160x80_b_c2_fr
    Get Adobe Flash player Plugin af wpburn.com wordpress temaer


    ↑ Top