výživné a zábavné nápady Bento box a fotky, zdravé recepty a tipy pro vytváření vlastních Bento box oběd

hapa Bento



Lunchbots Bento a hodnocení 8

Publikováno dne 14. leden 2011 Debra

Jsem blázen z nerezové oceli Bento krabice! Posedlost, vášeň, fascinace nebo ... zdravé fixace. Dobře, jdu s tím. :)

Přečtěte si zbytek tohoto vstupu →

Více Makunouchi Bento 5

Publikováno dne 12. září 2010 od Debra

Abys myslel, že jsem vyčerpal kuřecí karaage nebo makrela ... Ne, tady je to poslední!

Přečtěte si zbytek tohoto vstupu →

Grilované Saba a Satsumaimo Bento 7

Publikováno dne 9.09.2010 od Debra

Dnešní Bento je jakási směsice potravin! Málo z toho, trochu té-rovná hodně chuti a trochu vůně.

Přečtěte si zbytek tohoto vstupu →

Saba Sakura Bento Box 16

Publikováno 27. dubna 2010 od Debra

Nyní, když Saba Člověk je zpátky v práci jsem chtěl, aby ho poslal pryč s jedním z jeho faves!

Přečtěte si zbytek tohoto vstupu →

Saba Temarizushi Bento Box 10

Publikováno 21. dubna 2010 od Debra

Saba Muž byl trochu "pod vlivem počasí", takže jsme byli sans Bento box pro téměř týden! Zde je jeden ze zadní Bento fotografie klenbou.

Přečtěte si zbytek tohoto vstupu →

Grilované Saba a nové Bento Box 20

Publikováno 15. března 2010 od Debra

Saba and Bamboo Rice

Co se stane, když se nemůžete rozhodnout buď MRB nebo M4SB? Dámy a pánové, bentoists a oběd boxerů ... Představuji vám MR4SB!

Přečtěte si zbytek tohoto vstupu →

Saba, Pečený lilek, kukuřice Bento Box 20

Publikováno dne 14. leden 2010 od Debra

Dnešní představoval Bento obsahuje pražené miso lilek od recept před několika dny. Také některé Saba ... překvapení pro Saba Man! Neměl jsem zabaleno makrely po dlouhé době a začal uvažovat, jestli jsem se chystal změnit svou přezdívku.

Přečtěte si zbytek tohoto vstupu →

Více Makrela Bento Krabice 2

Publikováno dne 1.10.2009 od Debra

Když jsme se vrátili z našeho výletu, byl jsem v zoufalé potřebě doplňování spíž a lednice. Udělal jsem to pro zemědělce na trhu a doplnil tolik, jak jsem mohl ale vzhledem k tomu, že počasí je nyní určitě na podzim režimu, nebylo moc přinést domů. Stýská se mi po létě už. Podpora místních zdrojů je něco, co mě baví a většina mých bento boxů těchto posledních měsících byly nejméně 80 až 90 procent místně pěstované, nebo se chytil. Happy Saba Bento Box

Tento nadcházejícím víkendu je poslední zemědělce na trhu v mém okolí a já jsem trochu smutný. Organizátoři oznámili pár pravidelné setkání pád a já jsem nadšený vidět, co zemědělci sklizeň v chladnějším počasí.

Dnešní bento boxů obsahují lokálně pěstované rajčaty, bazalkou, a brambory. Bohužel, musím přiznat, že jsem si koupit trochu dovážených položek z asijské potraviny jako já prostě nemám talent ani čas na přípravu některých Bento box položky od nuly. A v tom, že ... jsem trochu výčitky svědomí, když nemám shop místní. Umeboshi z Japonska, sušené houby z Číny, kamaboku z Kalifornie. Snažím se být "zelené", jak je to možné a zmenšit své uhlíkové stopy, ale zatraceně to, nemohu udělat vlastní nori listů. Mea culpa.

Dnešní bento boxů jsou oba vyplněny s opečenou makrelu (Saba). Na rozdíl od jiných ryb, vždycky jsem si koupit předvařené Saba, jak se mi nelíbí vařit, protože z mého malého domu a velmi silný zápach Saba přetrvává dál a dál.

Spolu s Saba, menší občerstvení Bento box nahoře obsahuje pražené lilku, hnědá rýže, takuwan, rajčata, brokolice, fazolové lusky a takuwan. Velké Bento box je drží na poslední zbytky léta s insalata caprese v jedné sekci. Druhé části, spolu s Saba je hnědá rýže, renkon, yam, a bobule.

Související příspěvky s náhledy


  • Your alt text here.
  • Ban_emaki_160x600

    Ban_160x600

  • Ban_160x80_b_c2_fr
Získat Adobe Flash player Plugin wpburn.com témata wordpress


↑ Nahoru