výživný a zábavný Bento box nápadů a fotografie, zdravé recepty a tipy pro vytvoření vašeho vlastního Bento box oběd

Hapa Bento



Tuna Mini Hamburgery Bento Box 5

Publikováno dne 1.11.2009 od Debra

wildrice_tunaburgers Nakonec jsem dostal k pečení kabocha jsem si koupil minulý týden! Byl to jeden větší a já jsem byl schopen zmrazit polovinu pro budoucí použití. Tento proces byl velmi jednoduchý, stačí sekat na malé kousky, pak pečené při 350 stupních asi 45 minut bez koření. Nechal jsem se jakékoli chuti úmyslně tak, aby vařené výsledky mohou být zkušený dle potřeby při každém použití. Dnešní kabocha je lehce kartáčovaný s nízkou omáčkou sodíku sóji. To je všechno. To squash má vlastní robustní chuť a chtěl jsem, aby to jednoduché. Také v poli je několik mini tuňáka hamburgery, rýží je kombinace dušené divoké rýže a dlouhozrnná neloupaná rýže. Poté, co rýže chlazený, jsem přidal špetku mořské soli a trochu nutriční kvasnice vločky. Tamagoyaki, rajčata, pečené papriky brokolice a vyplňte ve zbytku prostoru. Také jsem balené menší Bento se stejné položky pro Saba muže snack box. Je toho tolik, pečené kabocha, může také mít stejný na večeři zítra!

Pád Nejlepší Výhody 2

Publikováno 23. října 2009, Debra

Tyto 3 vysoce výživné ovoce, (myslím, že squash se počítá jako ovoce a tak jsme se jít s ním), je nejlepší v této sezoně má nabídnout.
 
Nedávno jsem zveřejnil Bento box představovat vřelo kabocha recept, ale existuje mnoho jiných způsobů, jak pro přípravu a já říkám, "jít na to". Věřím, že je to lepší než ořešák squash a to i když nemáte balení bento boxů a myslíte, že byste mohli přeskočit ... ne. Dopřejte si i rodinu k jednomu z nejlepších představení na podzim. Kabocha je vysoce výživné jídlo, které chutná. A to je těžké odolat.
 
Fuyu tomel se dají jíst, jakmile je to zralé, stejně jako jiné ovoce, "jak je". Nepleťte si to s typem hachiya, nebo budete mít nepříjemnou chuť v případě, že zkušenost ovoce dosud zbavit je stahující vlastnosti. Hachiya persimmons nejsou všechny špatné a já osobně je miluji sušené. Ale box Bento Fuyu tomel, je vhodnější kandidát. Sladké a šťavnaté, ale plátky pěkně a dobře drží v Bento až do oběda.
Granátová jablka jsou pozdě, "všechny Buzz" v kampani antioxidant jídla a já jsem pro. , Že pozitivní publicity zajišťuje z čeho vybírat, která spadají přijde a myslím, že jsem byl schopen se mám vybrat pěkný z obrovského displeje. Je to stejně velký jako softball, a těším se na jeho přípravě. Bohužel pro muže Saba, bez Bentos představovat granátová jablka, protože jsem zatím jedl všechny. Bento krabice nemají šanci, ale já se na to.
 

Existuje několik granátových jablek receptů tam prozkoumat. Ale když nedokážeme zařadit je na krabici Bento, nejsem si jistý, že jsem mohl zachránit pro recept. Hodně štěstí!

Krvavý pomeranč Bento Box 2

Publikováno 19. října 2009 Debra

Ach můj bože! Nebylo to jen, že včera jsem psal o mých zlomené PC monitor? No, dnes je to můj mobil monitor, byť malý monitor, ale na monitoru stejně. Polovina z nich je omdlel a já nevidím na displeji při procházení funkcí. Můžu vytáčet a odpovědi, to je asi tak. * Povzdech *
 
Kupředu!
 
Dnešní Bento box obsahuje podobné položky jako včera, protože Saba muž řekl, že je "báječný", v pořádku opravdu není takhle mluvit, ale víte jak to myslím. Hlavní změnou je "burritos rýže", válcované s papírem sóji. To bylo "selhání". Byli to bylo mokrý a obaly se rozpadla. Takže sójové papír je nejlepší, když podává okamžitě, což znamená toto oběd box bude obsahovat pravý a vyzkoušený inarizushi místo. Losos placičky s wasabi aioli, kabocha squash, česnek pečený chřest, jsou součástí tomotoes a krvavý pomeranč zaplní zbývající pole prostor. Krvavý pomeranč vypadá spíš jako krvavý pomeranč, ale ujišťuji vás, že to není proto, že jsem se pobodal sám se vybrat roztomilé Bento! Je přirozené, děsivost vyhovuje Halloween sezóny dokonale bez drastických opatření.
 
 

Vřelo Kabocha Bento Box 1

Publikováno 18. října 2009, Debra

Rychlé "sidebar" před box a Bento kabocha squash část tohoto článku.

Měli jsme technické potíže včera pozdě v noci. W hile ve středu vysílání článku inarizushi, PC monitoru rozhodl, že je čas skončit. Sbohem, sbohem, sbohem, buh-bye! Samozřejmě, že jsem hned skočil pod stůl, aby pohupovat, odpojit a Znovu zapojte každý drát, až jsem si byla jistá, že strana výlet do "obchodu počítačové (dříve fotbal) bylo nezbytně nutné. "Musím si koupit nový monitor", byl závěr, po mnoha neúspěšných pokusech, aby se "to go". Jenže ouha, oh ... kdo má nejlepší řešení? Jaké značky chci? Co mohu dovolit? Já nevím, protože ... čekat na to ... bez monitoru, nemohu hledat na internetu! Takže jsme vstali brzy, "Gasp", koupila nedělní noviny a hledal reklamy. Tak dosud neučinily, že ve chvíli, a to bylo pomalé děje. Většina reklam ani jejich seznam uložit hodiny, a tak jsme šli opět "staré školy", olízl prst náš tip, prohlížet telefonní seznam, a zavolal každém obchodě a naslouchal jejich pre-nahrané zprávy. Jak vidíte, jsme se setkali s úspěchem, a podařilo se mi zveřejnit článek, než disk fotbalového stadionu. Saba muž byl vysazen, bezpečně Bento box v jeho batohu, a včas na národní hymnu.

Ok, teď box Bento části tohoto příspěvku. site and I am so glad I did. Jsem si koupit squash kabocha pro použití s Maki je recept od ní jen místo Bento a já jsem tak rád, že jsem to udělal. Chutná to nádherné a samozřejmě ideální pro obědy Bento box. My jen litovat, že jsem měl na vybral větší. Další kabocha koupím, bude mnohem větší, takže mohu rozdělit kousků mezi několik různých receptů, některé pro zmrazení, a snacking když jsem balíček k obědu. Pořád jsem jí kabocha kousky, jak to se ochladí, které opravdu omezený výběr.

Další Bento box položek na fotce jsou placičky grilovaný losos, pečené chřest, sójové papíru zabalené "burritos rýže", takuwan hroznů a rajčat. "Burritos rýže" je experiment. Tam zbylo inarizushi rýže včera a místo toho, aby více sushi, jsem ručně balených sóji obaly kolem rýži jako tortilla. Zdálo se, že v pořádku a vypadalo to, že si drží až do oběda, ale budu se ujistěte se s mužem Saba a zprávu mu zpětnou vazbu. Pokud se poznámky: "Hej, mňam kabocha, ale co bylo lumpy bílé věci?" A ne, že to nevydrží.

Související příspěvky s náhledy

  • Bankimono_en monbento classic bento
  • Picksen
  • Your alt text here.

  • Zen-160x160
Stáhnout Adobe Flash Player Plugin wpburn.com Wordpress Témata


↑ Nahoru