hapa Bento

Na začátku fotbalové sezóny jsem psal o Bento box snacking v Seattlu Seahawk hra NFL využitím recyklovaných kontejnerů. Balení své vlastní občerstvení a oběd, a to nejen ušetří šok z cen potravin stadionu, ale je to "zelené aktivity" příliš. Ne přednáška tady, ale přátelský připomenutí k omezení odpadů, kdykoli je to možné. Přečtěte si zbytek tohoto vstupu →

To je můj článek je napsán pro hosty a jsou zveřejněny na JustBento.

Klasické Bento box s jeho proporcí rýže, bílkovin a zeleniny, kombinace je bilance chuť, harmonie chutí, a připravil se držet kažení na minimum. Další rozměr tohoto klasického oběda je výživa. Rýže obsahuje sacharidy a sacharidů je pravděpodobně nejdůležitější zdroj energie. Protein udržuje vaše svaly opravy, zeleniny, které nabízejí důležité vitamíny vyživují vaše orgány, a konečně, ale stejně důležité, některé tuky. Více o hodnotu tuků o něco později. Bento box oběd je navržen tak, aby nabídka potravy.

Ale co když potřebujete víc? Co když jste aktivní osobou a je třeba ji zvýšit tak dobrý? No, nutričně hustý Bento box může být vaše odpověď.

Štípnout vaše Bento okně nutričně intenzivní balení potravin je důležitá vylepšení pro lidi, kteří vykonávají nebo vlakem pravidelně. Více "zaplacená zábava", jak se říká. Přečtěte si zbytek tohoto vstupu →

Někdy prostě jen Bento box je vyžadována. Nic extra, pragmatický dojíždějící svačinu, kterou lze jíst sans nádobí a bez problémů. Dnešní představoval Bento box je přesně to, "Hapa rýže" musubi s takuwan a některé edamame. To je ono. Jednoduchého ke udělat, snadno jíst. Teď jsem neprosazují jíst při jízdě a Saba člověk dělá většinu z jeho "na cestě" noshing na parkovišti před jeho hity dálnici. Ale určitě by jí to za pohybu, kdyby byl na autobus, vlak nebo s Spolujízda. Nic k rozlití, žádné tekutiny ani nepořádek.

Ostatní návrhy Bento dojíždějící občerstvení jsou: plátky jablka, vařená vejce, kousky tamagoyaki, drumettes mini kuřecí a jahody! Máte balení krabice svačinu Bento? Pokud ano, jaký je smysl a jaké pochoutky se vám patří?