Barevné Chard Bento
Dnešní představoval bento ukazuje mimo jasné a barevné mangoldu, že jsem koupil od zemědělců na trhu v cestě přes Sequim, Wa.
V předchozí post, in-letu Bento , jsem se krátce zmínil koupi nějaké barevné mangold, zatímco ", a asi" s naším domem-host. mangold byl velkolepý s to jasně růžové, oranžové, žluté stonky a nemohl jsem se dočkat, až vařit to.
Pro tento recept, jsem drsný nakrájenou a dušené v obvyklé shoyu, mirin, zázvor combo. Přidal jsem pár kapek sezamového oleje zvýšit robustní mangold chuť. Fungovalo to dobře s restovanými kuřecími prsíčky a nakrájené rybí karbanátek.
Bílá rýže s EBI furikake a beni shoga zázvor komplimenty hlavní chod.
A co by Bento oběd, aniž by je to všudypřítomné cherry rajčata?
To je všechno. Velmi jednoduché.
Budu vysílání fotky z naší víru road-výlet brzy! Snažit se dostat přes všechny příspěvky, back-to-škole Bento první!
Když už mluvíme o "back-to-school, to Bento není součástí této skupiny, ale to neznamená, že nemůže sloužit až do tohoto studenta, který má zralý chutná! :)
Tento Bento dělá moje ústa vodou. Miluji mangold a je to opravdu dobré dušenou a hodil s těstovinami taky!