výživný a zábavný Bento box nápady a fotky, zdravé recepty a tipy pro přípravu své vlastní Bento box oběd

Hapa Bento


Grilovaný losos a lilek Bento Box

Publikováno dne 08. února 2010 od Debra

Dnešní představoval Bento má lososa grilované placičky s limetkou a česnekem, lilek s dušenou zázvorem shoyu, hnědé rýže s mořskými řasami mrkve a rajčat hijiki trio!

Měl jsem zbytky sushi rýži ze včerejšího svátku Superbowl, ale došly aburage, takže to, co je bentoist udělat, ale nacpat ji do krabice oběd. ;) Tyto karbanátky jsou losos na grilu s česnekovým olejem s čerstvě vymačkané limetové šťávy a přikrýval s limetkovou kůrou. V lilky nebo lilek (Miluju řekl lilek) jsou prostě dušené v shoyu a zázvorem do měkka. Jsem milující rajčata, že mám právě teď. Jsou velmi pestrá a já si vybral jeden z každého odstínu na dnešní oběd. Pytlů mrkve byly v prodeji, takže ... tam bude habaděj mrkev v příštích několika dnech.

Aktualizace na mé lednice lovu. Myslím, že jsem našel značku a styl tak, aby odpovídala našim potřebám, ale snažím se vydržet až do konce měsíce ji nahradit. $ Avings Challenge byl tah jasnovidnosti nemyslíte? Byli jsme šetřit na dovolenou, ale vypadá to, že naše nově nalezených mincí bude použit na zařízení kuchyně místo. Prosím, držte palce a udržet pozitivní myšlenky, že můj ubohý lednice neumírá do 1. března.

Když už mluvíme o dolarů avings Challenge ... dáme pryč dalších 20 dolarů dnes!

UPDATE: Ann Crawley napsal velmi informativní článek Bento , která zahrnuje tento Bento! Díky Ann!

Související příspěvky s náhledy

8 až "grilovaným lososem a lilek Bento Box"

  1. Sheri říká:

    Hmm, losos placičky zní skvěle, a ještě jiný způsob, jak lilek! Stýskalo se mi po ledničky ságu, ale já jsem překračování prsty pro vás, že vás bude dělat to dokud jste připraveni nahradit. Nebo byste mohli udělat jako my: držíme naše Costco sklenice topinambur srdce a protlaky ve studené garáži!

  • hapabento říká:

    Díky Sheri! Držíme balenou vodu a některé položky na zadní verandě v těchto chladných měsících. Garáž je také dobrý nápad.

  • Marisa říká:

    To bylo velmi jednoduché a chutné hledáte. Patty, že losos vypadá perfektně a zní chutné grilované v vápno a Galic.

  • anncoo říká:

    Vše je velmi zdravé zde. Krásné Bento!

  • gamene říká:

    losos + vápno = nebe! opravdu žárlí ze Sáby člověka oběd tentokrát :-) rádi vícebarevné rajčata, tohle je tak jasná a veselá!

  • Ed Schenk říká:

    Pěkný hledá Bento Box. Mám rád, aby se losos placičky.

  • Susan říká:

    Yum, lososa s česnekem a vápna! : D Všechny vaše úspory, zda přišla vhod s novou lednici. LOL, Bento jasnovidectví!

  • Lia Chen říká:

    Delish! Velmi závidím s rajčatovou tria. Naučte se nové slovo: lilky :)




    • Ban 160x600 japonsko tradice
    • Your alt text here.

    • Ban 160x600 stylu oběd
    • 160x160 se Maru
    • Zen-160x160 Your alt text here.
    Get Adobe Flash player Plugin od wpburn.com wordpress témat


    ↑ Nahoru