Обратно към училище Бенто Ууди
В тази компилация снимка показва ... има много различни стилове на Бенто кутии и пломби за избор. И ако сте начинаещ, може да имате някои въпроси.
Ако сте нов в опаковка обяд Бенто ... ето малко помощ.
Но преди да стигнем до полезни съвети, бих искал отново да благодаря на талантливи bentoists, които представиха своите собствени обратно на учебната година тематични bentos за бомба предизвикателство август. Имайте предвид, че не е нужно да се обеди сладък като те да бъдат успешно bentoist!
Добре, така че един от въпросите, Чувам много е "Размерът и формата на Бенто кутия ми трябва? Какво" Попитах същото нещо, когато за първи път започна опаковане обед ... тук са насоки:
1. Изберете полето, че когато притиснат, ще съдържа достатъчно калории за satifiying хранене.
2. Общо калории (балансирано въглехидрати, протеини и зеленчуци), ще бъде приблизително равна на мл размер на кутията. С други думи, ако в квадратчето размер е 400 милилитра, след това калориите, ще се равнява на около 400 калории, или така.
3. Искаш ли прозорец Бенто, че ще седят в една книга-чанта или раница за да предотврати евентуални течове. Избягвайте да се налага да края или изключите Бенто върху него от страна на транспорта.
Има ли някакви специфични "Обратно към училище" Бенто правила?
Разбира се има ... първото (и още една, че се чувствам силно за) е да се уверете, че "Бенто начин на живот обяд прозорец" е за вас. Те се вземат допълнителни планиране и малко повече от времето си, но удовлетворението е неизмерима, особено ако включват децата си с менюто решения и монтаж!
Други от проверка с училището на вашето дете за списък на забранените предмети, всичко, което трябва да запомните е да се поставя етикет всичко и опаковката на най-полезните храни, които детето ще "толерира.":)
Стремете се да пазят нещата прости и евтини, като използвате сезонни продукти. Не е нужно да бъде charaben художник, за да опаковка Бенто приятен. Цвят и интереси може да бъде постигнато чрез използването на разнообразни храни.
Но ако имате талант и време, за да awesomely сладко "Hello Kitty" ориз топки ... Казвам го направи!
"Къде мога да си купя Бенто кутия?"
Ако имате местните азиатски хранителни стоки или универсален магазин във вашия район, да ги провери, тъй като те може да им състав. В противен случай можете да си поръчате кутии от много онлайн магазини на разположение в интернет като си филиали тук.
"Трябва ли да се използва официален кутия Бенто?"
Не, не. Стабилна, вода-здраво пластмасов контейнер за съхранение храна ще работи добре като Бенто кутия.
"Как да започна?"
Ето един линк към моя Бенто-Основи на страница с общ "да започнете" съвети.
Нуждаете се от повече вдъхновение примери? Някои връзки с гръб към училище Бенто:
" Как да опаковка Бенто "Видео
добро обобщение. че е това е всичко. =)