This page has been translated from English
مغذية والمرح الأفكار مربع بينتو والصور ، وصفات صحية ونصائح لجعل الخاصة بك مربع بينتو الغداء

الهابا بينتو



Shoyu الارز والدجاج بينتو 1

تم النشر يوم 12 مارس 2011 من قبل ديبرا

قصير آخر.

بينتو يتم تعبئة وسابا رجل مع الدجاج shoyu ، broccolini ، ظهرت رايس ، بيني shoga (مخلل الزنجبيل) ، takuan (الفجل) ونوري (المحمص الأعشاب البحرية).

لاحظ أن ركضت من الخس؟ أيضا ، لم استطع العثور على الكاميرا بحيث أخذت الصورة مع هاتفي والتي لم تتحول وكذلك أود.

أشعر أيضا محرجا قليلا مسجلا بينتو دون ذكر لزلزال اليابان. ولكن لا أستطيع أن أجد الكلمات. الأمر كله مفجعا.

إذا كنت على التغريد ، وأوصي التالية @ makiwi (ماكي من بينتو فقط) كما أنها كانت ترجمة الانباء اليابانية بالنسبة لنا. وقالت إن الجهود لا تصدق ؛ رسائل مقتضبة في الوقت المناسب والتي مذهلان.

وأحيي الجهود التي لا تكل لتمرير معلومات واقعية مع الملاحظات الشخصية. امرأة ما لا يصدق.

انها تويتد مؤخرا "لمشجعي بينتو : مشاهد من أطنان وأطنان من onigiri يجري سلمت الى الناجين..."

سقسقة أن تطرق لي حقا.

----------

بينتو لمزيد من النصائح والمعلومات وصفات اشترك في بينتو الهابا الخاص عبر البريد الإلكتروني أو قارئ .

تشار سيو باو بينتو 4

نشرت في 1 مارس 2011 من قبل ديبرا

هذا بينتو تجميعها بسرعة ملامح جديدة للإنسان شيء سابا ، مقلاة المقلي باو سيو شار!

قراءة بقية هذا الدخول →

لحم الحب بينتو الاثنين 12

تم النشر يوم 14 فبراير 2011 من قبل ديبرا


انها مزدوجة whamy الحب اليوم! وبينتو لحم للتوعية الصحية للقلب ، بالإضافة إلى موضوع الحب. ألف تحية للحب دقيق جدا مع الفجل شريحة على شكل قلب واحد في. اقرأ بقية هذا الدخول →

Furikake بينتو برغر التونة 14

تم النشر يوم 19 ديسمبر 2010 من قبل ديبرا

أقل من أسبوع بعيدا عن Chirstmas ونحن في محرك المفرط لإكمال جميع المهام قبل ، وليس واحدة ، ولكن خلال عطلة نهاية الأسبوع لمدة طويلة. أنا سعيدة للغاية أن كلا من سقوط العطلات يوم السبت من هذا العام.

أنا لا تزال جاهزة بينتو على الرغم من التعبئة. مثل العديد منكم ، سابا رجل لا نملك ترف نفسه ولكنه على الأقل سيكون لديك وجبات مغذية ولذيذ لرؤيته من خلال.

قراءة بقية هذا الدخول →

Omuyakisoba بينتو 4

تم النشر يوم 18 ديسمبر 2010 من قبل ديبرا

الفولاذ المقاوم للصدأ والحب yakisoba يستمر مع هذا العيد تحت عنوان بينتو.

هذا واحد ليست جديدة وإنما هو المفضل وأنا أشك إذا اعتمدنا ، في هذه الخانة سيفوز لقد كان الصندوق معظم بينتو تظهر على هذا بلوق!

قراءة بقية هذا الدخول →

أودون سلطة السلمون وبينتو 8

تم النشر يوم 28 أكتوبر 2010 بواسطة ديبرا

اعتقد انني شكا بالفعل (في وظائف في وقت سابق) عن كونه مشغولا جدا جدا كوك ولذا فإنني سوف الغيار لك الشكوى والأنين. دعونا تخطي التفاصيل القذرة على أيامي طويلة والحصول على بينتو!

قراءة بقية هذا الدخول →

تشاومين بينتو أومليت 2

تم النشر يوم 27 أكتوبر 2010 بواسطة ديبرا

كارب أميننا مهرجان لا تزال! :)

يمكنك جعل خارج أمليت من أي شيء تقريبا... لماذا ليس omu تشاومين؟

Shoyu الدجاج والاخير (حاليا) من العنبر كأس الاسكواش وتكمل الكمال.

وقرب عيد جميع القديسين ، أنا وضعت منذ عربون "جاك" قطع من الفجل البطيخ.

البصل الأخضر ونوري يوفر اللمسات الأخيرة.

الدجاج أدوبو وبينتو رايس 16

تم النشر يوم 24 أكتوبر 2010 بواسطة ديبرا

نجاح باهر ، وانه تم منذ وقت طويل منذ آخر مشاركة بينتو مربع! ولكن الآن أكثر من الاجازات ونحن جميعا العودة الى العمل. لتخفيف طريق عودته إلى طحن... وسوف يكون مع الرجل سابا "الغذاء من الراحة" الغداء بينتو أدوبو من الدجاج والأرز.

قراءة بقية هذا الدخول →

Shoyu الدجاج وبينتو Kongbap 13

نشرت في 13 سبتمبر 2010 من قبل ديبرا

الأرز في هذا بينتو هو لذيذ جدا والحالية المفضلة!

قراءة بقية هذا الدخول →

كيفية حزمة بينتو # 3 18

نشرت في 6 يوليو 2010 من قبل ديبرا

وكما تعلمون ، لقد فقدت كل ما عندي من وسائل الإعلام في "الفشل في احتياطي" مؤخرا فشل الكمبيوتر! ولكن لن أتطرق إلا أن أقول إن الجديد "صانع الفيلم" التطبيق على جهاز الكمبيوتر الجديد هو أسهل بكثير لاستخدام... لذلك دعونا نمضي قدما في آخر شريط فيديو عن "كيفية حزمة بينتو"!

قراءة بقية هذا الدخول →

الوظائف ذات الصلة مع مصغرات


  • Your alt text here.
  • Ban_emaki_160x600

    Ban_160x600

  • Ban_160x80_b_c2_fr
الحصول على أدوبي فلاش لاعب البرنامج المساعد من قبل wpburn.com ورد المواضيع


أعلى ↑