نشر في 11 تموز 2011 من قبل ديبرا
الاثنين هذا الاسبوع بلا لحم لا يحتوي seitan! وأنا أعلم ، صدمة من الصدمات إيه؟
بدلا من ذلك ، أنا جعلت البرغر من بروتين الصويا أو مركب يسمى TVP البروتين النباتي. هذا المنتج ، في البداية ، وتحولت قبالة لي لأنه يبدو وكأنه شيء مثير للغاية ، وتمت معالجتها الاصطناعي... ولكن بعد التحقق من المكونات انها حقا دقيق الصويا فقط.
ولكن عندما محنك وظهر على شكل مصغر البرغر ، انهم رائع!
البنود الأخرى لحم مقلي والتوفو ، الهابا الأرز ، namul الصفراء الجزر والخيار المخلل ، aburage محنك (نوع آخر من التوفو المقلي) ، والبازلاء الثلوج والطماطم!
سعيد الاثنين الجميع ولها الاسبوع رائعة!
--------
لمزيد من النصائح بينتو والمعلومات والاشتراك في صفات بينتو الهابا الخاص عبر البريد الإلكتروني أو قارئ
JaponMania - جميل بينتو اللوازم وأكثر!
العلامات : aburage الجزر الخيار التوفو المقلي بلا لحم الاثنين الأرز والبازلاء الثلوج الصويا البرغر الطماطم
الفئة بينتو مربع ، النباتي ، نباتي
نشر في 21 آب ، 2010 بواسطة ديبرا
سبأ رجل حقول تعليقات وتساؤلات حول bentos حياته اليومية حتى طلب مني أن حزمة an بينتو كبير جدا حتى يتمكن من مشاركته مع زملاء العمل. يشرفني اللفتة الرقيقة مع هذا الخلق.
قراءة بقية هذا الدخول →
العلامات : الدجاج tsukune الخيار العنب inarizushi جذور اللوتس سلطة البطاطا البطاطا الحلوة
الفئة بينتو مربع
نشر في 07 يوليو 2010 بواسطة ديبرا
بينتو اليوم المميز هو واحد سريع باستخدام الدجاج المقلي الذي كان في طعامي المجمدة "بينتو ، خبأ". ما هو أيضا سريعة حول هذا الإعدادية... ليس هناك الأرز في الغداء اليوم!
قراءة بقية هذا الدخول →
العلامات : القرنبيط الجزر القرنبيط جبنة شيدر خيار الدجاج المقلي والطماطم
الفئة بينتو مربع
نشر في 23 حزيران ، 2010 بواسطة ديبرا
وأنا أعلم أنني قد تم إهمال خطير اليومية بلدي نشر الصور بينتو. وهناك "المكدس" منهم ينتظرون فقط بالنسبة لي. مثل الكثير منكم لقد كنت مشغولا مع الأعمال المنزلية وشغلي الشاغل الأخيرة مع إصلاحات في الهواء الطلق وyardwork.
قراءة بقية هذا الدخول →
العلامات : الجبن خيار musubi الزيتون الفراولة والطماطم نباتي السجق النباتي برغر الخضروات
الفئة بينتو مربع ، نباتي
نشر في 11 حزيران ، 2010 بواسطة ديبرا
أنا بدأت سلسلة أخرى بينتو التعليمية. هذه المقالة أولا يوضح كيفية حزمة 2 مربع بينتو الطبقة الغداء.
قراءة بقية هذا الدخول →
العلامات : خيار edamame اليوسفي دجاج الترياكي الطماطم فيديو الأرز الأبيض
الفئة بينتو مربع ، فيديو
نشر في 08 يونيو 2010 بواسطة ديبرا
سريع بينتو آخر يضم أكثر "كوستكو - خبأ"... فطائر السلمون. سابا الرجل يحب لهم!
قراءة بقية هذا الدخول →
العلامات : الأرز البني خيار enoki kaiware الفطر السلمون takuan takuwan الطماطم
الفئة بينتو مربع
نشر في 21 نيسان ، 2010 بواسطة ديبرا
وقد سابا الرجل قليلا "تحت الطقس" لذلك كنا بلا بينتو مربع لمدة أسبوع تقريبا! هنا واحد من الجزء الخلفي للقبو الصورة بينتو.
قراءة بقية هذا الدخول →
العلامات : الجزر الخيار الماكريل سبأ shiso يترك temaizushi الطماطم
الفئة بينتو مربع
نشر في 08 مارس 2010 بواسطة ديبرا
آخر بينتو السريع للسلسلة التي سوف تتخذ فقط 15 -- 20 دقيقة لإعداد باستخدام مخلفات.
قراءة بقية هذا الدخول →
العلامات : اللوز الجزر الخيار السلمون البازلاء المفاجئة السريعة بينتو التوفو الأرز الأبيض
الفئة بينتو مربع ، سبيدي
نشر في 04 مارس 2010 بواسطة ديبرا
بينتو اليوم مميزة يوضح استخدام الخيار لفصل المواد الغذائية الخاصة بك.
قراءة بقية هذا الدخول →
العلامات : خيار الحمص الفطر الكينوا tofurkey النباتي الفجل البطيخ
الفئة بينتو مربع ، النباتي
نشر في 22 شباط ، 2010 بواسطة ديبرا
اليوم تعلمت على التغريد انه "من خلال اليوم الوطني كوك البطاطا الحلوة" وهذا بالضبط ما فعلته!
قراءة بقية هذا الدخول →
العلامات : الأرز البني الجزر الخيار musubi الأرجواني البطاطا السلمون الطماطم
الفئة بينتو مربع
نشر في 21 شباط ، 2010 بواسطة ديبرا
نحن ما زلنا نعمل من خلال خبأ بينتو لدينا وهذا هو السبب في آخر بينتو الفطائر مع السلمون. هذه المرة انهم المشوي مع نكهة الزنجبيل الصويا (بفضل ميغان) وملفوفة بأوراق shiso.
قراءة بقية هذا الدخول →
العلامات : الأرز البني خيار الاسكواش delicata الأرجواني البطاطا السلمون يترك shiso
الفئة بينتو مربع
نشر في 14 شباط ، 2010 بواسطة ديبرا
الجميع سعداء في عيد الحب! ونحن نحتفل مع مربع بينتو نباتي صحي للقلب.
قراءة بقية هذا الدخول →
العلامات : brocoli التوت البري خيار الميدانية الشواء musubi الفلفل الأحمر والطماطم عيد الحب النباتي
الفئة بينتو مربع
