وصفات
يتم وضع علامة الوصفات التي يمكنك ان تجعل من خارج وتجميد للالإعدادية السريع - بينتو في وقت لاحق "بينتو أخف". كل هذه صفات مثالية للتغليف في بينتو الخاص أو عن أي وجبة.
وصفة |
المكونات الرئيسية |
|
|---|---|---|
خبز دجاج Mochiko |
mochiko والدجاج | |
خبز الفلافل |
فلافل مزيج | بينتو أخف |
زبدة موتشي |
الحلو دقيق الأرز والزبدة وجوز الهند | |
Chapchae الكوريتين شعرية |
لحوم البقر والخضروات ، dangmyeon | |
الدجاج Karaage |
الدجاج والذرة | |
الدجاج والفطر |
الدجاج والفطر والفلفل | |
الدجاج تسوكان |
الدجاج ، والزنجبيل والبصل الأخضر | |
الحمص فطيرة |
دقيق الحمص | بينتو أخف |
جوز الهند رايس مع الفاصوليا Azuki |
الأرز الدبق ، وجوز الهند والفول azuki | |
جوز الهند الهريس البطاطا |
جوز الهند ، والبطاطا الحلوة | |
البيض مع الثوم المعمر الثوم |
البيض ، والثوم المعمر الكورية | |
خمسة سبايس الدجاج |
الدجاج ، الصينية 5 spcie | |
Furikake التونة برغر |
سمك التونة والبيض وفتات الخبز ، نشا الذرة | بينتو أخف |
كسول التونة السوشي |
الأرز والتونة والبيض | |
تبل بالزنجبيل الجزر |
الجزر والزنجبيل | |
الليمون الدجاج |
الدجاج والليمون | |
مصغرة البطاطا واللحوم التونة |
التونة والبطاطا | بينتو أخف |
مصغرة السلمون كيشي |
سمك السلمون والبيض والجبن القشرة | بينتو أخف |
اليقطين موتشي زبدة |
Mochiko (الحلو دقيق الأرز) اليقطين ، والزبدة والبيض | |
وهمية "حولي حولي" دجاج |
مدخن الملح ، والدجاج | |
Nimono |
الدجاج ، renkon ، البيض ، shoyu والجزر | |
البرتقال الدجاج |
سيتان أو الدجاج | |
الأعشاب البحرية السريعة صلاد |
اكامي ، زيت السمسم | |
دجاج مشوي الليمون |
الدجاج والليمون | |
تفحم ميسو الباذنجان |
الباذنجان ، ميسو | |
السجق والفلفل (النباتي) |
الفلفل tofurkey ، والبصل والطماطم (البندورة) | |
سيتان ، محلية الصنع |
الغلوتين | |
Shoyu الدجاج |
الدجاج ، shoyu | بينتو أخف |
Shoyu التونة |
التونة ، shoyu (صلصة الصويا) | |
الحلو والمر حوم القمح |
القمح اللحوم ، سيتان ، والأناناس ، shoyu | |
الحلو دجاج مشوي ميسو |
الدجاج ، ميسو | |
البطاطا الحلوة وجبن الماعز |
البطاطا الحلوة والبطاطا ، جبن الماعز | |
النباتي داشي |
konbu ، والفطر شيتاكي | |
النباتي أدوبو |
اللحوم والقمح ، سيتان ، shoyu والخل | |
نباتي الصلصة فرايد رايس |
الأرز ، والبيض وصلصة الطماطم |










































