This page has been translated from English
مغذية والمرح بينتو المربع الأفكار والصور ، وصفات صحية ونصائح لجعل الخاصة بك مربع بينتو الغداء

الهابا بينتو


أرشيف ل 'سوق المزارعين" في


رحلة الطريق إلى Sequim 13

نشر في 22 آب ، 2010 بواسطة ديبرا

اشترى بعض السلق قوس قزح لأول مرة!

ليس آخر بينتو لكن يمكنني استخدام السلق في هذه الحزمة (اليمين المتطرف) لمدة bentos هنا و هنا ! قادمة في هذا السوق كان المزارعون الصدفة ، وما طريقة لطيفة لتتعثر على المنتجات الطازجة!

قراءة بقية هذا الدخول →

المزارعين السوق 15

نشر في 27 تموز ، 2010 بواسطة ديبرا

الصيف في سياتل هو الأكثر إثارة من كل الأحداث. ينشأون في هاواي حيث كل يوم هو يوم صيفي ، وأخذت أشعة الشمس الدافئة أمرا مفروغا منه. ولكن الآن...

قراءة بقية هذا الدخول →

في سياتل يوم 12

نشر في 15 تموز ، 2010 بواسطة ديبرا

لا تدع هذه الاجواء الكئيبة يخدعك! بعد ساعة من هذه النار... لن يكون يوما مجيدا!

قراءة بقية هذا الدخول →

الأرجواني صندوق البطاطا بينتو صلاد 5

نشر في 02 أكتوبر 2009 من قبل ديبرا

سوق مزارع آخر لتجد متعة كانت هذه البطاطا الأرجواني. لديهم الجلد الأسود واللحم عميقة جدا الأرجواني. كيف هو بارد؟ على أي حال... انا جدا تستخدم لإعداد البطاطا الحلوة اوكيناوا (OSP) لمربعات بينتو ، على البخار أو خبز ثم قص الأشكال يصل الى لطيف قليلا. هذه الجمال الأسود ومع ذلك ، قدم لي وقفة. هممم... أنا يمكن منحهم نفس المعاملة أليس كذلك؟ نعم ، ولكن فقط عن طريق الإقراض لونها قيمة في التصميم. أي نكهة. انهم مثل طعم العادية 'أوله البطاطا الذي أود أن يزين عادة مع الزبدة المعتادة ، والملح ، أو الكريما الحامضة. كلا ، ليس في المزاج ، لذلك قررت أن تجعل سلطة البطاطا. يجب أن تعمل... أليس كذلك؟ اه اه. النتيجة لم تكن جذابة. بالتأكيد ، انها الأذواق كما هو متوقع ، وكأنني في نزهة ، ولكن الأرجواني نزفت في المايونيز وخلقت بعض ، الخزامى غريبة ملونة سلطة الغموض.
 
اعتدت على أي حال ، بل شملت مع بعض شرائح التين. وبعد كل ذلك... انتهى بي الأمر تقطيع البتات المتبقية في الأشكال لطيف على أي حال. يمرر لي الزبدة.
 

سياتل السوق مكان بايك 2

نشر في 26 سبتمبر 2009 من قبل ديبرا

لقد زرت هذه السوق مزارع الأيقونية في وسط مدينة سياتل ، واشنطن قبل الصعود الى السفينة. هنا واحدة من العديد من الصور التي سيتم نشرها بعد الاعلان عن الفائز في مسابقة بينتو مربع.

سياتل بايك مكان السوق

اليوم في السوق الصيفية تعليقات فاقيإ

نشر في 05 سبتمبر 2009 من قبل ديبرا

انهمرت عليه. أمطرت صعوبة. وكانت خططي يترنح على "الطقس" أو عدم الحصول على الرطب على المشي إلى السوق أو البقاء فيها ، تضخ ما يصل PC (الثابتة الآن) ويراقب التسلل الذروة من الموسم "دكستر" 4 ، الحلقة 1. عندما توقف المطر ، ما زلت غير مقتنع بأنني يجب أن أغادر المنزل حتى أنني تجسست مخزن بلدي فارغة. ذهبت عيناي من جهاز الكمبيوتر والعودة إلى حقيبتي كبيرة من السوق. تنفس الصعداء... لسوق أذهب مع رجل سابا في السحب. الآن سوق المزارعين اليوم هو عادة مركزا من الخضروات الطازجة والسلع المخبوزة ، ولكن معظم البائعين اليوم جلبت لهم الزهور. ولا أني لا أحب الزهور ، وأحبهم وبذلك القطط بلدي. ولكن كنت بحاجة البنود بينتو. نعم ، لم أجد بعض الأرجواني والجزر ، و التوت ، و الاسكواش ، ولكن لماذا كان هناك جناح واحد فقط مع الطماطم؟ ولم المطر إبقاء المزارعين المعتادة في الخليج؟ ليس من المرجح. ربما الجميع هو خارج المدينة لعطلة نهاية الاسبوع الطويلة. يمكن أن يكون. سوف أحصل على فرصة أخرى لاعادة غدا عندما أزور السوق لدينا مزارع مجاورة. الأصابع حفظ عبرت تقرر أن المزارعين للتخلي عن عطلتهم وبيع لي بعض الطماطم.
 

الحمص هو عنصر بينتو العظمى 2

نشر في 01 سبتمبر 2009 من قبل ديبرا

أود إضافة الحمص إلى مربعات بينتو بسبب 1. مصدر البروتين و 2. يتيح العديد من الخيارات غمس. الخيارات التي غمس ، أعني العصي الجزر ، والكرفس ، والمفرقعات... تحصل على هذه الفكرة. شارك في هذه المربعات الطرفين هي العنب الأحمر ميرلوت الحمص وزيت بذور العنب حبة الحمص الحمص ريسلينغ النفط. اعتدت أن أحلام اليقظة من صنع الحمص بلدي ، ولكن بعد تذوق هذه ، لماذا تهتم؟

لف الخس العناصر الأخرى في مربع بينتو كبيرة مربعة هي الجزر والخضروات البرغر ، caprese insalata ، haupia والفراولة والليتشي متنوع. في مربع صغير يحتوي على الجزر الأصفر (خيار غمس) ، وبعض insalata caprese مقبلات الزيتون.

"لا ، إذا كان أي شخص أوامر ميرلوت ، سأترك ، وأنا لست أي الشرب و ز ***** ميرلوت!" تعليقات فاقيإ

نشر في 31 آب ، 2009 من قبل ديبرا


زحف هذا الخط مضحك من فيلم "الطرق الجانبية" في ذهني عندما قرأت هذه التسمية الحمص. انها مصنوعة محليا وعينات يجري ، (أنا أحب العينات ، لكنني استطرادا) في سوق المزارعين أمس. يستمتع أنا مربع صغير طخت مع هذا الخير الأرجواني والبني ، وتساءل "لماذا لن يكون أي شخص يعترض على ميرلوت"؟ اعتراف : لقد ذاقت ميرلوت أبدا. فما هي المشكلة؟ اعتراف : أنا لا أشرب الخمر. كل الحق... الاعتراف الاخير : أنا لا أشرب الخمور. انا سعيدة لمجرد أن يكون جاهلا بسعادة ويأكلون هذا لذيذ بطعم الحمص ميرلو التي سوف تكون واردة في مربع بينتو الغد. راجع للشغل ، وليس لدي انتماء ولكن أود أن أقول للجميع الحمص من تسجيلات صوتية وذاقت delish اشتريت زوجين أصناف مختلفة.

كلا ، ليس الطماطم. تعليقات فاقيإ

نشر في 31 آب ، 2009 من قبل ديبرا

إنها الباذنجان ، وكيف هي هذه بارد؟ أنا لا أعرف لم لا متنوعة والبائعين. كانت جميلة جدا ، وكيف يمكن لأي صانع بينتو مقاومة؟ خسر لونها قليلا ولكن ليس بعد الطبخ ذوقهم! لذيذ مع صلصة الكاري وضعها في مربع بينتو مربع. أدلى namasu مع الباذنجان هو tamagoyaki البيضة 2 ، مع تلك الجزر في الصورة والتين والخوخ وزحل تلك العنب الشمبانيا في كل مكان.

اليوم المعروضة الخضار تعليقات فاقيإ

نشر في 30 آب ، 2009 من قبل ديبرا

آخر سريعة التسلل الذروة العناصر إلى أن تكون معبأة للغداء بينتو الغد. نلقي نظرة ونرى ما اذا كان يمكنك تحديد بعض هذه الرائعة "التقطت اليوم فقط" الخضر. بعض منهم ليسوا ما قد يتصور البعض. هممم.....
 
أنا آخر من الإجابة في وقت لاحق مع مربع بينتو المكتملة.
المشاركات ذات الصلة مع مصغرات

  • Picksen
  • Your alt text here.

  • Ban_160x80_b_c2_fr
الحصول على أدوبي فلاش لاعب المساعد wpburn.com بواسطة ورد المواضيع


↑ الأعلى