لحم الاثنين بينتو
أول قبالة ، كيف تبدو ضئيلة لطيف وتلك هي البطاطا! انهم أصغر من الطماطم (البندورة) حتى الكرز! طفل (طفل إضافي) البطاطا الحمراء.
أدلى رجل سابا وأنا برحلة أسبوعية وصولا الى البيع لدينا التوفو ومنتجات الصويا. نجعل يوم من التسوق ، فإنه لالخضار الآسيوية ، والمستلزمات ، والتوفو وأكثر التوفو ؛ مكان واحد لغيرها العادية للالمقلية الطازجة. 
أنا على المخزون تصل طازجة والمقلية لضمان وجود ما يكفي ليوم الاثنين بلا لحم!
واليوم تنتج بينتو ، وغيرها من الأرز الأبيض والأحمر الزنجبيل ، وجميع المشتريات من السوق بالقرب من المزارع التي أعمل فيها. أحب التسوق خلال ساعة الغداء بلدي لإنقاذ توقف في منتصف المنزل تخفيف.
من هنا وصفة التي استعملتها لالبطاطا. بالكراميل قلت لهم في ستراتهم لمنعهم من الحصول على طري جدا. التعليمات الأصلي الدعوة لالبطاطا الحلوة ولكن في الحقيقة ، يمكنك استخدام تقريبا أي نوع من بطاطا.
نسيت أن تأخذ لقطة من البطاطا في بيئتها الطبيعية ، لكنني لم تذكر الهليون. (أتمنى لو حصلت على بعض "القراصنة" الذرة)
---------
لمزيد من النصائح بينتو والمعلومات والاشتراك في صفات بينتو الهابا الخاص عبر البريد الإلكتروني أو قارئ .
لول! إنني لم أر أبدا أن البطاطا الصغيرة! انهم رائعتين!
أنا حبك بلا لحم bentos يوم الاثنين! فهي ملهمة جدا بالنسبة لي -- وأنا تنفق الكثير من الوقت لطيف صنع bentos تشان وليس الانغماس نفسي. هذا هو بالتأكيد بينتو أريد أن تنغمس فيه! البطاطا هي رائعتين ويبدو كل شيء لذيذ