دجاج ترياكي بينتو مربع الغداء

تيري الدجاج وAmbercup بينتو للاسكواش

نشرت في 6 نوفمبر 2010 من قبل ديبرا

الغداء كل من الرجل سابا وجبة خفيفة تحتوي على بينتوس نفس المكونات لذيذ!

ترياكي الدجاج ، وتفحم الاسكواش ambercup والطماطم والأرز البني.

عملاق ، umeboshi غض يتوج الطبقة العليا.

في الأصل ، كان هناك المزيد من الطماطم (البندورة) ولكن أنا مع استبدال العنب الأسود لذلك ، somethin' شيئا 'ليتل.

في هذه الخانة وجبة خفيفة المضغوط يحمل بسهولة حوم الدواجن - skinles كبيرة في الفخذ. جنبا إلى جنب مع musubi شكلت بإحكام (كوب من الأرز)... ربما وجبة بدلا من وجبة خفيفة لبعض؟

تشاركه!

العلامات : العنبر كأس الاسكواش ، الاسكواش ambercup ، الأرز البني ، العنب ، دجاج ترياكي ، الطماطم ، umeboshi
الفئة بينتو مربع
المرجع : المرجع نفسه من موقعك.

11 ب "تيري الدجاج وAmbercup بينتو الاسكواش"

notabrownbag يقول :

6 نوفمبر 2010 في 03:33

لا أستطيع اتخاذ عيني قبالة مربع وجبة خفيفة -- لو كنت قد الوصول إلى ذلك عندما أكون بحاجة لتناول وجبة خفيفة!

الرد

ديبرا يقول :

7 نوفمبر 2010 في 03:54

بفضل ميلز!

الرد

ماريا يقول :

7 نوفمبر 2010 في 05:49

نجاح باهر! لا أستطيع أن أصدق أن كأس كامل من الأرز والدجاج نوبة الفخذ في المربع وجبة خفيفة الحجم! في بعض الأيام ، مربع وجبة خفيفة قد تكون كافية وحدها لتناول وجبة ، والبعض الآخر ، سأكون سعيدا لمربعي للحصول على لي خلال يوم العمل. سيئة للغاية لم أكن أعرف كيف جائع انا ذاهب الى أن حتى فوات الاوان.

الرد

ديبرا يقول :

7 نوفمبر 2010 في 03:53

مرحبا مايا ، نعم ، أشعر نفسه. في بعض الأيام كنت أتمنى لو كان معبأة المزيد من الطعام!

الرد

تمتد مخيلتي يقول :

8 نوفمبر 2010 في 03:37

أود إضافة العنب ، والأسود يعطي البوب لطيفة إلى مربع. انه من الصعب ان نحكم على كمية من المواد الغذائية في يوم معين. لقد بدأت صنع "متوسط" مربع لنفسي ، والقيام ثم مربع أصغر وجبة خفيفة مع العناصر التي لن تذهب سيئة بعد غياب كل يوم. إذا كنت تأكل وجبة خفيفة مربع ، عظيم. إن لم يكن ، فإنه يمكن العودة الى الوطن ، انتقل في البراد ، وإدراجها في العشاء أو مربع في اليوم التالي الرئيسية.

الرد

ديبرا يقول :

8 نوفمبر 2010 في 20:07

مرحبا الاستخبارات العسكرية السورية ، شكرا ، وأنا بالكاد إضافة العنب من أي وقت مضى ، ولكن هذا اللون الداكن هو لطيف جدا.

الرد

Bentobird / جن يقول :

8 نوفمبر 2010 في 05:01

حركيا ، و، متوهجة الذهبي ترياكي الدجاج هو جميل فقط. بينتوس جميل belanced من الأطباق نوفمبر نابضة بالحياة ، بسيطة وأنيقة وdelish!

الرد

ديبرا يقول :

8 نوفمبر 2010 في 20:05

مرحبا جن ، أنت sweeet ذلك أشكر لك تعليقات رهيبة.

الرد

هيذر يقول :

9 نوفمبر 2010 في 04:35

دجاج ترياكي بلدي أبدا يتحول يبحث عن هذا الخير! لذيذ!

الرد

المضحك ماما تقول :

9 نوفمبر 2010 في 22:50

منذ ابنتي لا يزال معي كل يوم ، وأجعل ما يكفي لكلينا في 2 مربعات ، ثم إننا نشاطر. ونحن عادة ما يكون بعض خلفها لتناول وجبة خفيفة بعد غفوة ، إما على الحركة والتنقل ما زالت ، أو آخر في المنزل. أنا استخدام كيس معزول وكيس من الثلج للحفاظ على طعامي الطازجة. إذا كان لدي الغذائية التي ينبغي أن تكون درجة حرارة ، وأظل معا في صندوق واحد ، بدلا من انتشاره بين صناديق لدينا على حد سواء ، لذلك من الأسهل أن الحرارة!
أنا لست متقدمة بما فيه الكفاية حتى الآن لوضع 'حقيقي' وجبات الطعام في لدينا! ما زلت في أشكال عدة قطاعات من أصل الجبن والخضار ومرحلة شطيرة. العشاء متبقية يخيفني.

الرد

Lyndsey يقول :

18 نوفمبر 2010 في 02:54

ترياكي الدجاج وجبة خفيفة مثل هذا عظيم! انها تبدو رهيبة. وأعتقد أن الزيتون تبدو جيدة ، مربع الوردي يعطيها بعض واضاف لون الطماطم يملأ فيها عادة أحب واحد ماء!

الرد